悬赏:10分 回答:22 |
怎么缓解阵痛，一想就紧张怎么缓解阵痛，一想就紧张
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首先宫口开两指前可以先通过拉玛泽呼吸法来缓解，没有破水或其他禁忌症的话现在都支持自由体位分娩，也就是可以多走动或选择合适的体位分散注意力。开到2指后就可以选择用分娩镇痛来缓解阵痛。分娩镇痛是通过合理的用药且不影响规律宫缩阻断分娩时的痛觉神经传递从而达到减轻分娩痛苦 |
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2019-08-06 22:42:02 |
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深呼吸，放松心情，不要太紧张，自己调节一下 |
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2019-08-06 22:44:19 |
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缓解阵痛动的话就是多做深呼吸，然后往好的方面想，不要老想着痛，要不然会感觉痛感强烈。 |
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2019-08-06 23:09:51 |
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不要紧张 每个怀孕的女人都会经历 深呼吸 就差不多可以挺过去阵痛的 |
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2019-08-06 23:35:24 |
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没办法缓解，有什么想吃的就买好，疼就吃点， |
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2019-08-06 23:35:43 |
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照点事来做，或者看点好看的事物，转移注意力。 |
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2019-08-07 00:50:47 |
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不要去想他，分散一下注意力，可以适当的走走 |
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2019-08-07 07:51:56 |
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哈哈，宝妈等您疼的哪分钟哪有时间紧张呀 |
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2019-08-07 08:24:27 |
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