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          avatar of 满满糖糖妈

          满满糖糖妈

          历史

          多喝水 多吃蔬菜 水果适量 别的也不知道了

          2019-08-08 19:59:09

            avatar of 嘟嘟s541a797

            嘟嘟s541a797

            历史

            吃香蕉吃菜喝汤别吃肉啥的,多运动就行

            2019-08-08 19:59:25

              avatar of 辣妈617024s736a514

              辣妈617024s736a514

              历史

              多喝水,多吃点蔬菜,多吃水果,如果几天不拉可以用点开塞露

              2019-08-08 20:00:51

                avatar of 豆豆os41u77

                豆豆os41u77

                历史

                平时要多喝水,水果和蔬菜也都要多吃,我怀孕时都没有便秘

                2019-08-08 20:02:08

                  avatar of 轩轩箱包铺

                  轩轩箱包铺

                  历史

                  孕期便秘尽量多吃些水果蔬菜,火龙果和香蕉都有助通肠道

                  2019-08-08 20:02:13

                    avatar of 小蕊妈妈o二胎

                    小蕊妈妈o二胎

                    历史

                    便秘多吃水果蔬菜,多喝水。活动,水果中火龙果很治便秘

                    2019-08-08 20:02:55

                        avatar of 静静s13u82

                        静静s13u82

                        历史

                        吃点有助于消化的食品,多喝水,可以在医生的指导下用开塞露

                        2019-08-08 20:05:47

                            avatar of 税亚妮

                            税亚妮

                            历史

                            吃点香蕉或者火龙果,平时多喝水,吃点新鲜的水果蔬菜

                            2019-08-08 20:07:31

                              avatar of 小月亮s40u77

                              小月亮s40u77

                              历史

                              便秘要多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣的东西

                              2019-08-08 20:13:43

                                avatar of 视多爱护眼仪

                                视多爱护眼仪

                                历史

                                多喝水吃水果,适量散步运动,养成每天定时排便习惯

                                2019-08-08 20:20:01

                                    avatar of 地瓜s291a588

                                    地瓜s291a588

                                    历史

                                    吃火龙果,尤其是红心的,很有效。天热多喝水

                                    2019-08-08 20:21:07

                                        avatar of 雨茉宝宝

                                        雨茉宝宝

                                        历史

                                        饮食清淡,忌油腻辛辣多喝水可以吃妈咪爱调理一下肠道。

                                        2019-08-08 20:28:42

                                          avatar of lemons155a336

                                          lemons155a336

                                          历史

                                          我也是属于经常便秘的,吃玉米对我来说效果很不错

                                          2019-08-08 20:52:42

                                            avatar of 辰s24u55

                                            辰s24u55

                                            历史

                                            吃香蕉,火龙果,多喝水啊,平时多吃水果蔬菜

                                            2019-08-08 21:00:51

                                              avatar of A-汤圆儿o

                                              A-汤圆儿o

                                              历史

                                              喝点酸奶吧。多喝水少吃多餐。实在不行用开塞露

                                              2019-08-08 21:01:14

                                                avatar of 初心os89u77

                                                初心os89u77

                                                历史

                                                多吃水果,香蕉或者火龙果,也可以喝蜂蜜水

                                                2019-08-08 21:02:00

                                                  avatar of 雪儿kitelee

                                                  雪儿kitelee

                                                  历史

                                                  准妈妈应该有意识的调整自己的饮食结构,食物不要过于精细,多吃粗纤维的食物,多喝水以刺激肠道蠕动,养成每天定时排便的好习惯,必要时可以在医生指导下合理使用缓泻剂。

                                                  2019-08-09 13:39:33