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一天两餐营养跟得上吗？早上睡到自然醒 就10点多了，去吃个早餐，早饭就不用吃了，然后睡个午觉，起来就到晚饭了，一天大概就两餐 会营养跟不上吗？
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我也是每天睡到10点半起来，然后随便吃点面包饼干，跟中午一起吃饭 |
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2019-08-11 09:35:32 |
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只要不过度劳动，包括体力或者脑力，两餐也可以的，能量够用就行，按你的作息规律，吃三餐的话反而会造成肠胃负担。 |
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2019-08-11 09:44:07 |
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多吃点有营养的食物，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡蛋 |
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2019-08-11 09:49:51 |
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一天两餐营养容易跟不上吧，尽可能的吃三餐，早睡早起 |
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2019-08-11 10:04:37 |
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这样时间长了当然会营养跟不上的，还是要少吃多餐。 |
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2019-08-11 10:24:21 |
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最好早饭要吃，早饭很重要，而且对于女人身体是关键！ |
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2019-08-11 10:31:26 |
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这不是废话吗？肯定跟不上啊，别说营养跟不上了，能维持起码的的身体一天所需的能量就已经很不错了 |
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2019-08-11 10:33:10 |
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营养均衡就行，我一天能吃五六顿，一餐吃的少 |
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2019-08-11 10:40:25 |
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