育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 体重怎么控制啊!

      pic of user:baby65522642ci1110

      郑娇s568a268

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      体重怎么控制啊!

      这个星期涨了4斤,我也没吃什么东西啊!体重就是哗哗涨?好烦恼啊!

              avatar of 青草s35u83

              青草s35u83

              历史

              体重嘛,就每天就一顿饭吃一碗饭,第二顿然后大半碗小半碗,然后慢慢的就开始就这样。

              2019-08-11 19:38:53

                avatar of 小镇o菇凉

                小镇o菇凉

                历史

                需要结合运动不可以饭后就躺着或者坐着哦

                2019-08-11 19:45:34

                      avatar of 嘟嘟s541a797

                      嘟嘟s541a797

                      历史

                      多转转出去,少食多餐,胖了以后再减,没事

                      2019-08-11 19:53:13

                        avatar of cherishs78u31

                        cherishs78u31

                        历史

                        少吃多运动,不要吃一些高热量高脂肪得食物就好啦

                        2019-08-11 19:55:30

                          avatar of Ao辰

                          Ao辰

                          历史

                          怀孕不用控制 后期长的还快 生完孩子后慢慢就好了

                          2019-08-11 19:55:45

                            avatar of 家有俩宝s10u68s25u82

                            家有俩宝s10u68s25u82

                            历史

                            宝妈有怀孕吗?如果怀孕长的话就正常,如果没怀孕就要控制食量,和适当的运动

                            2019-08-11 20:04:53

                              avatar of 誰洅議

                              誰洅議

                              历史

                              有些人的体质是不吃都会胖的,没办法

                              2019-08-11 20:19:36

                                avatar of lemons155a336

                                lemons155a336

                                历史

                                建议少食多餐,不要去吃高热量的食物,还有要多运动

                                2019-08-11 20:30:49

                                  avatar of 橗o宝

                                  橗o宝

                                  历史

                                  要适当运动,跟作息也有很大关系,吃的东西也要控制到少吃高热量

                                  2019-08-11 20:35:00

                                      avatar of 恍然如梦oooo

                                      恍然如梦oooo

                                      历史

                                      早上吃的多点,中午正常吃饭,晚上少吃尽量不吃

                                      2019-08-11 20:39:51

                                          avatar of 孩o奴

                                          孩o奴

                                          历史

                                          同感啊!最近也不敢多吃,体质也是往上长!好烦啊

                                          2019-08-11 20:54:42

                                            avatar of 宸s24u76

                                            宸s24u76

                                            历史

                                            怀孕都是这样,多走走可能稍微好一点

                                            2019-08-11 21:09:13

                                              avatar of 李诺麻麻

                                              李诺麻麻

                                              历史

                                              饮食清淡为主,油盐酱醋糖少摄入,主食尽量少吃,晚餐可以选取青菜水果代替,每天坚持有氧运动

                                              2019-08-11 21:10:48

                                                avatar of 婉蝶妈咪

                                                婉蝶妈咪

                                                历史

                                                这个怎么说呢,有的人吃很多也不长,有的人则喝口水都要长三斤

                                                2019-08-11 21:22:43

                                                  avatar of 宇儿妈s14u36

                                                  宇儿妈s14u36

                                                  历史

                                                  也不要太烦躁,平时少吃早餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

                                                  2019-08-11 21:22:56