首页 > 手机提问 > 有没有宝妈隔夜失眠的， 最近一个月都是，一夜睡的好，一夜睡的不好，睡的好的时候一夜都睡8.9个小时，睡不好的时候一夜就睡2.3个小时，有没有和我一样的宝妈？也调整不过来，怎么办？
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有没有宝妈隔夜失眠的， 最近一个月都是，一夜睡的好，一夜睡的不好，睡的好的时候一夜都睡8.9个小时，睡不好的时候一夜就睡2.3个小时，有没有和我一样的宝妈？也调整不过来，怎么办？如题
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是不是你心里有什么事，所以有时候晚上睡不着啊。 |
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2019-08-12 09:23:25 |
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我基本上没有这样的情况呢，每天都睡得挺好。 |
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2019-08-12 09:38:23 |
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你这是神经衰弱了，去医院开点药吃，还有是不是最近心里有什么事情放心不下 |
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2019-08-12 09:40:44 |
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我是天天都睡不好，睡几个小时就醒了，天天失眠 |
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2019-08-12 10:26:51 |
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我现在睡眠质量也是不好，天天睡不着，头还疼，自己看着宝宝，晚上睡觉还得醒看看 |
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2019-08-12 10:36:20 |
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睡觉时心情一定要保持平和不要有心理压力可以适当运动 |
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2019-08-12 11:43:03 |
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试着喝点酸枣仁泡的水看看对你有没有效果 |
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2019-08-12 13:16:31 |
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我也是，前几天天天失眠，最近我就是早上早起床，晚上十一点就很困，就容易睡了 |
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2019-08-12 13:53:40 |
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我也失眠，晚上老是睡不着，最近在喝胶原蛋白希望有用 |
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2019-08-12 15:53:51 |
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是不是有心事还是有什么压力呀，长期这样可不行 |
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2019-08-12 17:27:51 |
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