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      YA糯米团子

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      哺乳期可以练瑜伽吗

      哺乳期可以练瑜伽吗

              avatar of 誰洅議

              誰洅議

              历史

              应该不可以吧,不能运动的,会影响母乳质量

              2019-08-12 10:26:54

                avatar of 旧城懵懂心

                旧城懵懂心

                历史

                可以啊,同时还要合理膳食,多补充蛋白质

                2019-08-12 11:01:02

                  avatar of 小橙橙爱

                  小橙橙爱

                  历史

                  可以啊,根据自己身体恢复情况来定量

                  2019-08-12 11:15:06

                      avatar of 晞宝宝s27u18

                      晞宝宝s27u18

                      历史

                      哺乳期可以练瑜伽呀,每天适当练对身体有好处

                      2019-08-12 11:43:55

                        avatar of nonos47u89

                        nonos47u89

                        历史

                        可以啊,为何不行,不要过于高难度的都无所谓的

                        2019-08-12 11:59:19

                          avatar of 李诺麻麻

                          李诺麻麻

                          历史

                          因体质不同,\'新妈妈可以根据个人实际恢复情况定时练瑜伽,,顺产后六周或者抛腹产后十周体检后可以适当的练习初级瑜伽

                          2019-08-12 12:52:34

                              avatar of 大饼子s50u32

                              大饼子s50u32

                              历史

                              这个没有关系吧,我不太知道啊啊啊啊啊

                              2019-08-12 12:59:52

                                avatar of luckys48u70s91u44

                                luckys48u70s91u44

                                历史

                                可以啊,为什么不可以?哺乳期也要保持好身材

                                2019-08-12 13:02:46

                                  avatar of 好o好的s64u47

                                  好o好的s64u47

                                  历史

                                  哺乳期可以练瑜伽,练瑜伽对自己身体,心情都有好处的。

                                  2019-08-12 13:24:15

                                    avatar of 如意宝宝s423

                                    如意宝宝s423

                                    历史

                                    哺乳期时可以做轻微的运动的,瑜伽就很好,有利于身体的恢复和情绪的调节。

                                    2019-08-12 14:14:15

                                      avatar of 豆豆妈s46u14

                                      豆豆妈s46u14

                                      历史

                                      有哺乳期瑜伽的,你可以去做做,别太累了

                                      2019-08-12 14:30:28

                                          avatar of 小茗魔王

                                          小茗魔王

                                          历史

                                          当然可以了,练瑜伽还有助于产后塑形

                                          2019-08-12 14:48:09

                                            avatar of lemons155a336

                                            lemons155a336

                                            历史

                                            哺乳期有时间的话当然是可以练瑜伽的

                                            2019-08-12 14:52:41

                                              avatar of 进进s88u23

                                              进进s88u23

                                              历史

                                              可以啊,练瑜伽可以让心情变好。有利于下奶。不过动作不要太大度。

                                              2019-08-12 15:23:21

                                                  avatar of sarah1985

                                                  sarah1985

                                                  历史

                                                  哺乳期间是可以适当的运动一下的,瑜伽的运动量并不大的,宝妈可以做,但是做好半个小时以内不可以哺乳。

                                                  2019-08-12 17:20:13