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吃点火龙果、糖分不高，对便秘有一定作用，或者吃膳食纤维的食物、红薯 |
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2019-08-25 16:03:07 |
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多吃蔬菜，饭里面放些香油，这个也可以，但是香油不要多吃，会拉肚子 |
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2019-08-25 16:09:52 |
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多吃蔬菜，和蔬菜汁，实在不行就是开塞露呀 |
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2019-08-25 16:14:50 |
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多吃水果蔬菜，多喝水，多吃粗粮。多锻炼。多蹲蹲。 |
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2019-08-25 16:16:07 |
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如果不能吃水果，饮食要清淡，多喝水多吃蔬菜，还可以吃一些粗粮食物，比如番薯之类的。 |
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2019-08-25 16:40:06 |
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吃香蕉如果怕血糖升高的话饭后运动半小时 |
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2019-08-25 16:47:17 |
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多喝温水，吃粗粮，像窝头，吃黄瓜西红柿，吃点火龙果，香蕉可以少吃！ |
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2019-08-25 16:52:24 |
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吃多点蔬菜咯！番薯都可以的，喝多点水 |
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2019-08-25 17:23:51 |
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早晨起来先喝一杯水，喝水对我是挺顶用的，宝妈试试 |
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2019-08-25 17:44:03 |
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亲建议你多吃粗纤维食物多吃新鲜蔬菜 |
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2019-08-25 18:07:39 |
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多喝开水，多吃低糖水果，晚饭过后适当散散步 |
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2019-08-25 18:11:22 |
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可以吃点火龙果，火龙果是清肠的有助于排便 |
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2019-08-25 18:19:18 |
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怀孕期间是比较容易有便秘的问题，可以适当的吃点粗粮，有助于排便。 |
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2019-08-25 20:17:52 |
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