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      pic of user:baby66780122ci7387

      笑倚西风s128a808

      历史

      悬赏:10分

      回答:28

      孕中期可以跑步吗?

      孕中期可以跑步吗?慢跑,时间也短的那种

        avatar of Ao辰

        Ao辰

        历史

        看自己身体状况吧 身体允许的情况下可以

        2019-08-26 08:45:58

            avatar of 建设s574a341

            建设s574a341

            历史

            孕中期可以慢跑,但是从不运动的人不能哟

            2019-08-26 08:48:55

              avatar of oo雪儿os358a912

              oo雪儿os358a912

              历史

              如果你一直在坚持跑,身体也没有什么异样,跑跑是没事的,如果之前没跑过,还是别跑了,当时医生就这么跟我说的

              2019-08-26 08:49:08

                avatar of 菡菡麻麻s549a333

                菡菡麻麻s549a333

                历史

                你可以散步啊,怀孕还是别跑了吧,一颠一颠的感觉不舒服

                2019-08-26 08:49:47

                    avatar of 多多o满满o妈咪

                    多多o满满o妈咪

                    历史

                    跑去还是的根据自己身体情况来,不过还是不要做剧烈运动的好

                    2019-08-26 08:53:04

                      avatar of 家有两宝s83u54

                      家有两宝s83u54

                      历史

                      没有,要生的阶段天天走,老人说走的多好生点,怀老二,也天天慢慢的走,到处转悠

                      2019-08-26 08:58:05

                        avatar of 小竹熊

                        小竹熊

                        历史

                        孕期适当的运动是可以的,就是得根据自身情况

                        2019-08-26 09:03:14

                            avatar of 晴天s670a822

                            晴天s670a822

                            历史

                            感觉最好不要跑步,可以散步吧,具体听医生的

                            2019-08-26 09:08:39

                                  avatar of 赵金婷

                                  赵金婷

                                  历史

                                  不要紧吧,适当的运动对生产也是有帮助的呢

                                  2019-08-26 09:31:49

                                    avatar of 富察耶布淳格

                                    富察耶布淳格

                                    历史

                                    根据个人情况的,如果一直有健身跑步的习惯,不觉得累,又没有什么不适,是可以跑的

                                    2019-08-26 09:31:50

                                        avatar of 昵称阳光

                                        昵称阳光

                                        历史

                                        不要跑步可以散步,跑步比较累,散步还好一点。

                                        2019-08-26 09:40:39

                                          avatar of 孩o奴

                                          孩o奴

                                          历史

                                          最好别跑了,可以散散步挺好,更何况大着肚子跑也不舒服的

                                          2019-08-26 09:41:00

                                            avatar of 欢欢s712a856

                                            欢欢s712a856

                                            历史

                                            如果一直有跑步这些运动习惯的话,那么孕中期是可以考跑步的,但是如果说平时没有什么运动习惯的话,尽量还是做些比较温和的运动

                                            2019-08-26 09:48:12

                                              avatar of 米诺麻麻s16u46

                                              米诺麻麻s16u46

                                              历史

                                              应该可以吧,我怀孕五个月的时候走路还蹦蹦跳跳的呢,我妈老说我,身体好,胎儿也好,应该就行

                                              2019-08-26 09:49:55

                                                avatar of 李诺麻麻

                                                李诺麻麻

                                                历史

                                                可以适当慢跑,但不建议运动量过大,如有不适要注意休息

                                                2019-08-26 09:51:54

                                                  avatar of 小宝s967a876

                                                  小宝s967a876

                                                  历史

                                                  安全起见还是换成走路或快走吧,别大意

                                                  2019-08-26 09:52:15

                                                      avatar of 若水s97u68

                                                      若水s97u68

                                                      历史

                                                      一般是不主张,建议步行。但我觉得这个因人而异,如果产检各方面都没有问题,可以自己试着跑跑,如果没什么不适在接着跑。但千万记住量力而行

                                                      2019-08-26 10:30:29

                                                        avatar of 雪儿kitelee

                                                        雪儿kitelee

                                                        历史

                                                        孕中期可以跑步,一般可以慢跑,但如果孕妇有前置胎盘、早产或妊娠高血压的迹象,则不宜慢跑。妊娠中期,胎儿稳定,适于慢跑。在妊娠早期,胎儿处于器官组织形成期。建议使用较小的动作,如行走。

                                                        2019-08-26 11:03:14

                                                          avatar of 嘟麻s45u36

                                                          嘟麻s45u36

                                                          历史

                                                          我觉得散步就好,跑步真不适合孕期妈妈

                                                          2019-08-26 14:01:21