悬赏:10分 回答:22 |
没有毅力减肥怎么办，看见吃的忍不住诱惑。现在肚子上的肉肉越来越多了[哭][哭][哭]，你们都是通过什么方法减肥的，或者用什么减肥运动app呢！跪求[哭]
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多喝水，在家多动，比，手洗衣服，擦地板，多擦玻璃，大运动！ |
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2019-08-28 15:55:24 |
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每天仰卧起坐，健身房锻炼 |
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2019-08-28 16:01:34 |
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想减肥的话，就必须要迈开腿管住嘴。要不然的话，你好不容易消化一点热量，一吃白费了。 |
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2019-08-28 16:15:38 |
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少食多餐，晚饭水果代替五点之后尽量不要吃东西适当的运动效果不错 |
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2019-08-28 16:22:56 |
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晚饭要少吃，早点吃，尽量晚上过了七点不要再进食。 |
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2019-08-28 16:24:28 |
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我也想减肥，我也没毅力，主要是我妈妈跟我公公不同意我减肥，因为我老公和我婆婆还有大姑姐都太瘦了，我老公才94斤，婆婆和大姑姐八十多斤，我130，我公公一听到我要减肥就说我 |
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2019-08-28 16:52:07 |
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减肥就是管住嘴巴，再好的减肥产品如果管不住嘴也是功亏一篑的 |
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2019-08-28 16:58:09 |
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少吃少吃，自己带孩子累点也会瘦的 |
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2019-08-28 17:18:43 |
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运动是最好的减肥方法，除了控制食量，运动也是很重要的啊 |
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2019-08-28 17:21:47 |
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都是这样的。生完宝宝肚子就大了，健康饮食吧。运动也可以。但要看有没有时间吧 |
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2019-08-28 19:24:35 |
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