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这位妈妈可以建立信心，放松心情，然后多些和宝宝一起，把宝宝放在双乳间的胸部，让宝宝正面对着乳房，用乳头拨弄宝宝下嘴唇，引起宝宝的觅食反应，宝宝多吮吸，母乳就会分泌得多。 |
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2019-09-02 07:47:03 |
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多喝一些汤水。要让宝宝吸你的乳头，即使没有奶呀，也可以让宝宝吸吸就有啦。 |
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2019-09-02 08:17:49 |
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1、尽早让宝宝吮吸乳头 宝宝出生后就让应该吸吮妈妈的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。尽早建立催乳反射和排乳反射，可以让乳汁来的早而且多。 2、适当地进补催乳食物 分娩后避免立刻喝催乳汤，猪蹄汤、鲫鱼汤这些高蛋白高脂肪饮食，会让初乳过分浓稠，新生宝宝也吃不了，还会引起排乳不畅而出现乳房胀痛。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，此后可适当增加营养。 3、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩 可以在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环。按摩前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。 母乳多少跟妈妈的心理因素及情绪也有关系。妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 4、休息好，保证每天好心情。睡眠不足，心情差都会影响下奶。 |
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2019-09-02 08:52:54 |
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刚生完孩子两天奶水还没有的话，妈妈不要太着急，多吃点下奶汤水，然后适当热敷按摩。 |
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2019-09-02 08:58:05 |
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是没奶水，还是奶水不够啊，没奶水不正常吧，让孩子多吸，我生完孩子当时大夫就要我给孩子喂奶，说坚持喂，就是孩子吃不到什么也要坚持 |
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2019-09-02 08:58:33 |
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正常的，好多妈妈都是生完3天才下奶，没奶水也让宝宝多吸吸 |
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2019-09-02 09:07:14 |
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