|
跳绳是一种非常好的运动，不仅可以锻炼身体促排卵，据说还可以预防宫外孕，有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口！所以，备孕期多跳跳绳吧，排卵期间每天跳500下左右，注意同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合，等到排卵后每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。跑步效果是不错的。男女双方一定是要戒烟戒酒的，怀孕前的饮食不一定要精、多，但是一定要合理。食物应该易于消化、吸收，尽可能的多样化，男士可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，维生素C和抗氧化剂能够保护精子，减少其受损的危险，提高精子的运动能力。 |
|
2019-09-12 12:45:02 |
|
|
谁说的，你可以算排卵期啊，在相应时间同房，怀孕几率很大。 |
|
2019-09-12 13:08:52 |
|
|
可以的，我那时就是跳绳加跑步减肥呢！不知道就怀孕了，孩子也没蹦掉。 |
|
2019-09-12 13:18:28 |
|
|
我只想说适当运动，再说怀孕主要是在排卵期同房。 |
|
2019-09-12 13:27:32 |
|
|
没听说过 |
|
2019-09-12 13:29:08 |
|
|
有一定因素吧，锻炼身体呀，身体健康了，很多机能就正常了 |
|
2019-09-12 13:38:11 |
|
|
不一定的，但是运动是适量是可以的！ |
|
2019-09-12 13:42:44 |
|
|
啊不了解哎！发现自己见识好少啊！脱轨了 |
|
2019-09-12 13:43:31 |
|
|
这个锻炼身体就不错，会不会增加怀孕几率就难说了，不过一般你们身体没问题，增强体质也是对怀孕有一定好处的 |
|
2019-09-12 13:49:31 |
|
|
适当的运动可以增加怀孕的几率，但是不适合剧烈运动。 |
|
2019-09-12 14:24:58 |
|
- ·朋友们，你们有做过恐怖的梦吗？
- ·二十多岁学什么技术很吃香呢
- ·大家知道这个什么意思吗
相关未解决
- ·朋友们，你们有做过恐怖的梦吗？
- ·二十多岁学什么技术很吃香呢
- ·大家知道这个什么意思吗