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由于没能当面了解病情，以下建议仅供参考。1.平素加强局部的运动与锻炼是必不可少的，有几个常见的运动方法：（1）按摩腹部：两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。（2）踩单车：仰卧床上，上半身不动，双脚向上举起，如同踩脚踏车一般，一、二、一、二地打拍子左右脚前后转动。2.从中医的角度，属于带脉不通畅，可以敲打带脉，平躺着床上，手握空拳或者空掌，每天1次，每次敲打约300次，力量由轻到重，以舒服为宜。3.推荐两个药膳，黄芪15克，荷叶10克，茯苓15克，煲瘦肉。何首乌15克，莱菔子15克，白术15克，煲瘦肉。一周2次左右频率。服用如果出现大便次数增多和（或）变烂属于药物正常反应，一般2～3天能自动恢复。 |
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2019-09-24 01:40:01 |
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差不多要一年才能恢复呢，而且也回不到生孩子以前了 |
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2019-09-24 09:03:49 |
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去买好点的塑身衣比较好，平时锻炼身体！ |
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2019-09-24 09:05:15 |
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最好的办法就是健身，修身养性，健身会上瘾的，越来越漂亮 |
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2019-09-24 11:00:27 |
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我都生了二胎都没有瘦回去，肚子的妊娠纹好多 |
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2019-09-24 12:59:56 |
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你是生完七个月了吗？按理说应该恢复了 |
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2019-09-24 13:30:39 |
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抛妇产就是这个样子呢，我也是肚子特松 |
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2019-09-24 13:40:15 |
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多运动身体，争取时间每天半小时在家跳绳都有效果 |
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2019-09-24 13:59:28 |
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多做一下那个收腹的运动，然后饮食上面做一下调整 |
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2019-09-24 16:40:19 |
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我们本来就胖，所以也没什么恢复，一直都是这个样子。 |
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2019-09-25 07:44:52 |
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我也是一样哦。二胎感觉特别不容易恢复 |
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2019-09-25 10:09:10 |
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