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吃什么食物可以比较好补充维生素A，钙和磷？吃什么食物可以比较好补充维生素A，钙和磷？
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维生素A:动物内脏、绿色和黄色的蔬菜。 钙:奶类及其制品,豆类及其制品。 磷:普遍存在于动植物性食物里,动物性食物含量较高。合理的补充，或者是吃补充剂进行补充。 |
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2019-09-24 23:54:01 |
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吃深海鱼。啊，这个我也不是很清楚啊，反正都是买的现成的吃。 |
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2019-09-25 07:11:18 |
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胡萝卜里面含有丰富的维生素a。补钙和您的话建议吃小虾米，虾皮里面有很多。 |
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2019-09-25 10:21:52 |
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含维生素A的食物，玉米，胡萝卜，钙的食物，排骨，瘦肉，含磷的食物花生 |
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2019-09-25 12:42:03 |
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食补作用不是很大，还是要吃维生素ad滴剂 |
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2019-09-25 20:00:02 |
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