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孕期吃就这样睡不好，吃不好，而且还特别容易累，尽量多休息少活动。 |
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2019-09-28 18:02:54 |
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我之前半夜担心的睡不着，现在是半夜就要饿醒 |
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2019-09-28 18:20:16 |
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我不是孕妈，最近睡眠质量都好差，基本上12点过后才睡觉 |
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2019-09-28 18:46:33 |
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我是孕晚期睡不着，平躺侧躺都不舒服，生了就舒服了 |
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2019-09-28 20:21:04 |
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是不是压力太大 想太多了 白天可以适当运动 晚上有助于睡眠 |
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2019-09-28 21:01:51 |
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可能收怀孕影响，可以睡前喝杯牛奶试试 |
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2019-09-28 21:02:45 |
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我孕晚期的时候都是失眠，天天失眠，真的很崩溃。生了以后嘛，天天不够觉睡 |
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2019-09-28 21:16:23 |
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我有时候也是这样的就是睡不着，我又怎么了，就是睡不着。 |
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2019-09-28 22:19:47 |
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我那时候是特别喜欢睡觉。睡眠状态一直都挺好。 |
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2019-09-28 22:27:40 |
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有点精神亢奋，身心疲惫的不行，就是大脑不困，听听轻音乐或者是儿童睡眠歌试试 |
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2019-09-28 22:28:57 |
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出门走走看看，别累着，晚上喝包纯奶 |
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2019-09-29 09:05:44 |
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洗个热水澡，泡杯热牛奶喝一下。看能不能够睡得好一点。 |
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2019-09-29 09:37:48 |
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我那个孕后期的时候也是。经常天亮了长睡一会儿 |
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2019-09-29 13:35:00 |
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