悬赏:10分 回答:24 |
大家是如何减肥的？亲们，大家产后都瘦了吗？我现在产后8个月，小孩也断奶了，就是瘦不下来，大家有什么好方法吗？谢谢
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都有个过程吧，少吃多餐，适当运动，毕竟身体各项机能恢复到原来没那么快 |
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2019-10-07 21:55:02 |
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我们家都两岁多了，断奶后没瘦反而又胖了几斤，主要是没管住嘴 |
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2019-10-07 21:58:26 |
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我不用减肥，已经够瘦了 |
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2019-10-07 22:03:53 |
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少吃多运动，实在不想运动多干家务也行，特别是晚饭能不吃尽量不要吃 |
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2019-10-07 22:11:42 |
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总结，管住嘴，迈开腿，只能这样。要么就是去健身房请教练 |
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2019-10-07 22:15:53 |
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现在宝宝两个月，还没减呢，宝宝吃母乳会瘦的慢。等断了奶在减 |
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2019-10-07 22:19:24 |
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不用刻意减肥，到时带孩子自然而然就会瘦很多的 |
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2019-10-07 22:23:38 |
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多运动，注意饮食控制一点，慢慢就好了 |
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2019-10-07 22:26:09 |
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我没有注重去减肥，产后自己带娃比生之前还瘦一点，自己带娃就是最好的减肥方式 |
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2019-10-07 23:10:45 |
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减肥就是要少吃多餐，管住嘴迈开腿自然而就瘦 |
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2019-10-08 14:05:43 |
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每天适当的运动，管的住嘴还要迈的开腿自然就瘦了 |
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2019-10-08 23:44:49 |
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