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主要是要有好心情，清淡饮食，多喝水，喝点发奶的汤，饮食均衡，千万别吃回奶的食物 |
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2019-10-09 16:10:34 |
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多喝公鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，猪肝汤猪腰子汤 |
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2019-10-09 22:12:37 |
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宝妈是需要注意多喝些下奶的汤水，比如说花生猪蹄汤。 |
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2019-10-09 22:20:33 |
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多喝水多喝汤。鲫鱼汤，乌鸡汤。蛋花汤瘦肉汤。都可以。另外丝瓜，茭白，也有发奶的效果。 |
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2019-10-10 11:57:47 |
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多喝水 多喝汤 多喝粥 不要油腻 让宝宝多吸 |
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2019-10-10 19:01:55 |
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以清淡、多样化、荤素搭配合理，鲫鱼汤，乌鸡汤，排骨汤适当喝 |
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2019-10-10 22:46:11 |
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吃什么奶水来的多就吃什么，多吃就可以了。 |
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2019-10-11 12:33:04 |
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还是汤汤水水的，吃喝，不完熬夜生气 |
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2019-10-11 15:01:14 |
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多喝水，多喝点汤，吃肉，吃有营养的！容易消化的 |
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2019-10-11 16:22:18 |
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吃清淡一点然后吃一些下奶的食物 |
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2019-10-11 16:34:24 |
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坐月子期间要多喝汤汤水水，睡眠好，奶水就会多 |
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2019-10-11 16:46:00 |
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多喝水，多喝汤，还有就是多吃一些下奶的食物。 |
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2019-10-11 17:20:35 |
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