悬赏:10分 回答:21 |
感觉有点轻微抑郁症，一个人老是会乱想，怎么办？感觉有点轻微抑郁症，一个人老是会乱想，怎么办？
|
|
|
|
我也是，总往坏处想，能把自己吓死，操心的命 |
|
2019-10-13 20:34:55 |
|
|
平时不要乱想，多做一些能让自己开心的事，比如吃东西，逛街 |
|
2019-10-13 20:41:42 |
|
|
多出去走动走动、溜达溜达、看看风景 |
|
2019-10-13 21:00:31 |
|
|
有时我也会这样，但是想想高兴的事就又好了。 |
|
2019-10-13 21:35:26 |
|
|
多出去走走，散散心。找朋友出来喝喝茶，聊聊天的，放松一下心情 |
|
2019-10-13 21:38:08 |
|
|
我最近睡眠也不好，也会瞎想，每天晚上2点左右睡觉，第二天9点左右起来 |
|
2019-10-13 22:03:44 |
|
|
不要乱想，出门走走，呼吸新鲜空气！让自己心情美美的！ |
|
2019-10-13 22:28:06 |
|
|
那你就不要老是一个人待着，多去找找朋友同事玩 |
|
2019-10-13 22:46:05 |
|
|
胡思乱想的时候就找事情做，比方说收拾下家里，打扫卫生 |
|
2019-10-13 22:51:09 |
|
- ·你们有代过班吗？有什么感觉
- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
相关未解决
- ·你们有代过班吗？有什么感觉
- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？