悬赏:10分 回答:22 |
去医院检查了，说要补钙，想问有什么方法食补么？去医院检查了，说要补钙，想问有什么方法食补么？
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补钙的食物很多，例如虾皮，豆腐，青菜等。如果缺钙稍严重，可以补充钙片，比较好的钙片是含有维生素D的钙片，吸收会比较好一些。当然也可以根据自己的喜好来选择。 |
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2019-10-17 08:15:02 |
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猪骨头汤补钙，还是买点钙片来吃吧 |
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2019-10-17 08:57:44 |
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补钙最重要还是吸收才行，可以补点维生素D，多运动晒晒太阳 |
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2019-10-17 10:37:23 |
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食补效果一般。你买迪巧碳酸钙颗粒和伊可新绿葫芦搭配吃 |
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2019-10-17 12:07:29 |
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孕后期需要的钙挺多，每天500毫升鲜奶 |
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2019-10-17 13:19:50 |
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宝妈食补太慢了，不如吃钙片来得快哦。多吃虾，牛奶 |
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2019-10-17 16:05:10 |
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食补应该也没有吃钙片效果好吧，可以吃点钙片 |
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2019-10-17 18:22:22 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
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