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      o悦妈妈os900a778

      历史

      悬赏:10分

      回答:25

      宝妈们有谁知道怎么控制体重

      怀孕马上六个月胖了十几斤了,超重了,有谁知道怎么控制体重

        avatar of 展翅上腾s862

        展翅上腾s862

        历史

        每天饮食规律些,太甜的东西不要吃太多就好很多。零食少吃点

        2019-10-22 08:15:33

          avatar of nonos47u89

          nonos47u89

          历史

          我控制不住自己的嘴,所以孕后期我的肚子超级大,别人看到说一定双胞胎

          2019-10-22 08:16:37

            avatar of 琰昕大宝贝

            琰昕大宝贝

            历史

            多吃蔬菜多走走吧。尤其就是母体比较能吸收营养的。

            2019-10-22 08:19:01

              avatar of 肥腻腻

              肥腻腻

              历史

              孕期能吃就吃,吃得下就好,宝宝才能长个

              2019-10-22 08:19:23

                avatar of 你没有那么好o

                你没有那么好o

                历史

                这个只能自己就是吃点有营养的东西,但是不增肥的东西就是比如多吃玉米呀,红薯呀之类的。

                2019-10-22 08:20:36

                  avatar of 臭臭妈s43u12

                  臭臭妈s43u12

                  历史

                  少吃甜食,多走动。而且多走动对以后顺产也有帮助

                  2019-10-22 08:20:56

                        avatar of 爱你一生s66u70

                        爱你一生s66u70

                        历史

                        没有必要控制血吧,有事体重长的大人身上。就正长吃喝,就好了

                        2019-10-22 08:29:33

                          avatar of 宝宝s673a724

                          宝宝s673a724

                          历史

                          孕期真的不好控制,注意合理饮食,多走动走动,能锻炼就锻炼一下

                          2019-10-22 08:29:35

                            avatar of 静默s102a124

                            静默s102a124

                            历史

                            少吃多餐,油腻少吃,多吃水果蔬菜,多吃鱼肉虾

                            2019-10-22 08:38:46

                              avatar of 嘟嘟s541a797

                              嘟嘟s541a797

                              历史

                              少食多餐就行,少吃细粮多吃蔬菜和水果

                              2019-10-22 08:40:16

                                avatar of 家有兒女o

                                家有兒女o

                                历史

                                懷孕了 那只能少吃點了 每天控制少吃多餐了

                                2019-10-22 08:44:11

                                  avatar of 闫莹莹s28u93

                                  闫莹莹s28u93

                                  历史

                                  建议你可以平时多运动运动,最好不要减肥以免对宝宝不好,生完之后会瘦的,我嫂子和你一样现在和以前一样瘦

                                  2019-10-22 08:48:29

                                    avatar of 小白s20u97

                                    小白s20u97

                                    历史

                                    最有效的方法就是控制饮食呗,少吃肯定少涨

                                    2019-10-22 08:49:24

                                      avatar of 不吵不闹不爱了

                                      不吵不闹不爱了

                                      历史

                                      正常吧!我到生胖了30斤了,医生没说让我控制体重,吃的跟平时一样还长肉

                                      2019-10-22 08:51:41

                                          avatar of 婷婷玉立s58u38

                                          婷婷玉立s58u38

                                          历史

                                          我那时也没控制,都是吃很多,到后期胖了四十斤。

                                          2019-10-22 09:14:54

                                            avatar of 丽s62u46

                                            丽s62u46

                                            历史

                                            正常吃饭,高热量的零食就不要吃了

                                            2019-10-22 09:20:21

                                              avatar of 晨晨妈咪s47u12

                                              晨晨妈咪s47u12

                                              历史

                                              孕期体重没办法控制,尽量少吃多餐,多次水果和蔬菜,少吃面食

                                              2019-10-22 09:25:47

                                                avatar of 小柠檬s27u79

                                                小柠檬s27u79

                                                历史

                                                我也是在胖的路上一去不复返了,除了少吃多动估计没办法了

                                                2019-10-22 09:26:27

                                                  avatar of 月亮是我啃弯的xy

                                                  月亮是我啃弯的xy

                                                  历史

                                                  这个注意饮食均衡就行,不要大吃大喝,多散散步,一般不会增长太多的。

                                                  2019-10-22 09:41:04

                                                    avatar of 秋雨绵绵s543a202

                                                    秋雨绵绵s543a202

                                                    历史

                                                    怀孕真的是不好控制。我怀孕那会儿还不如吃什么呢?肉什么的都不怎么爱吃。然后一直到生我胖了50斤,胖到怀疑人生了都。

                                                    2019-10-22 10:35:59

                                                      avatar of 只怪我太优秀

                                                      只怪我太优秀

                                                      历史

                                                      这个很难的,只能是少吃多动,但如果少吃的话尽量吃有营养的

                                                      2019-10-22 11:43:51

                                                        avatar of 柠檬味o

                                                        柠檬味o

                                                        历史

                                                        你可以少吃多餐,吃饱之后起来散散步,不要一吃饱就坐着,多吃点蔬菜水果

                                                        2019-10-22 15:40:37