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我也是，一个晚上要上几次厕所，起来就不想睡烦死了 |
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2019-10-23 03:42:21 |
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我也是一样，现在已经四点了就是睡不着 |
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2019-10-23 04:05:20 |
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瞌睡了就睡啊，为什么都难受了还不睡觉 |
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2019-10-23 05:13:02 |
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我也是这样，经常会失眠，好难受的啊 |
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2019-10-23 05:15:04 |
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失眠是不是在想事情，放轻松关掉手机心里想着一个人闭眼睡觉 |
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2019-10-23 05:31:38 |
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我有段时间也是的，我现在都睡不着，老心里想着一些事儿。 |
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2019-10-23 05:54:07 |
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失眠的话不要想太多，越是胡思乱想越睡不着的。 |
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2019-10-23 07:03:35 |
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我现在天天都想睡觉，可惜孩子不准 |
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2019-10-23 07:37:17 |
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是不是白天睡觉睡太多？或者心里杂事太多 |
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2019-10-23 07:39:49 |
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可是尝试热水烫脚，睡前喝热牛奶，听听轻音乐等 |
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2019-10-23 08:45:51 |
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想的太多，压力太大，就容易失眠，保持心情放松 |
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2019-10-23 10:12:09 |
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可能压力比较大吧，心情比较烦躁，睡前喝一瓶牛奶吧。 |
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2019-10-23 10:28:16 |
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- ·大家知道这个什么意思吗
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