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      pic of user:baby72562562ci3765

      辣妈709244s338a718

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      大家知道治疗失眠好方法吗?知道告诉一下谢谢

      失眠严重好几年,天天晚上服用睡觉药也睡不踏实迷迷糊糊,大家知道好方法告诉一下,谢谢

        avatar of 辣妈我爱宝宝s49u35

        辣妈我爱宝宝s49u35

        历史

        去医院做下全身检查,看看是怎么回事,医生会给你开药治疗,是不是心理上的问题,最近压力是不是太大了

        2019-11-01 07:20:07

          avatar of 突然之间好想你

          突然之间好想你

          历史

          我也是也不知道从什么时候开始的,老是失眠,反正自从有宝宝开始,更别说生了宝宝之后了,晚上要时不时的看着宝宝,白天没时间睡

          2019-11-01 07:39:50

            avatar of 知足s43u88

            知足s43u88

            历史

            安眠药有依赖性,你快戒了吧,多运动,累了就会睡

            2019-11-01 08:38:02

              avatar of 柠檬醋

              柠檬醋

              历史

              同意楼上说的,别吃药了多运动运动出点汗累了就呼呼睡了

              2019-11-01 08:58:38

                avatar of love童宝s56u18

                love童宝s56u18

                历史

                可以去看一下中医,让医生开药调理一下身体试试

                2019-11-01 10:09:40

                  avatar of 葡萄s181a262

                  葡萄s181a262

                  历史

                  我之前也一直失眠,现在天天带宝宝晚上到时不失眠了,困死了简直

                  2019-11-01 10:52:31

                    avatar of aio兔兔

                    aio兔兔

                    历史

                    时间这么久了建议找中医先调理身体才行

                    2019-11-01 12:05:52

                        avatar of 小啵啵s33u68

                        小啵啵s33u68

                        历史

                        睡眠不好的话可以去看一下中医,吃些药或者煲些汤调理一下。

                        2019-11-01 12:28:25

                          avatar of 幸福一生s46u67

                          幸福一生s46u67

                          历史

                          这个这种情况去医院看一下,平时要放松心情,不要想的太多。

                          2019-11-01 13:20:42

                              avatar of 清晨雨露s27u17

                              清晨雨露s27u17

                              历史

                              可以生姜切碎制用一个像我们平时像荼叶包。放在床头。或着去按摩店多做做按摩祛除寒气。排毒改善睡眠

                              2019-11-01 14:00:34

                                avatar of 小美丽s29u64

                                小美丽s29u64

                                历史

                                慢慢调理身体吧总是吃药不好而且你现在吃药耐药了吧!

                                2019-11-01 14:01:07

                                  avatar of 绮宝s32u14

                                  绮宝s32u14

                                  历史

                                  是不是压力太过大,想事情太多也会经常失眠的!有时间到外面走走放松方松心情!靠吃药是不行的

                                  2019-11-01 14:48:14

                                    avatar of 唯爱小萌宝

                                    唯爱小萌宝

                                    历史

                                    服用药物不好的,我觉得你可以在临睡之前多听一点舒缓的音乐,放松心态对睡眠有帮助的

                                    2019-11-01 14:51:26

                                      avatar of 麦麦s801a529

                                      麦麦s801a529

                                      历史

                                      亲失眠症一定要放轻松不要想太多压力太大睡前可以多运动

                                      2019-11-01 14:53:49

                                        avatar of 小可乐s97u16

                                        小可乐s97u16

                                        历史

                                        这种情况建议去医院看下,适当运动,营造良好的睡眠环境

                                        2019-11-01 14:54:14

                                          avatar of o韵帆ooo麻麻oo

                                          o韵帆ooo麻麻oo

                                          历史

                                          听说冬野山枣泡水喝治疗失眠,不知道你们那有没有这东西

                                          2019-11-01 14:58:15

                                            avatar of 几木果

                                            几木果

                                            历史

                                            你不妨去看看中医,喝一些中药来调理一下,气血亏的话也会失眠。

                                            2019-11-01 15:02:45

                                              avatar of 好o好的s64u47

                                              好o好的s64u47

                                              历史

                                              还是要调理一下,可能你自己的精神压力也比较大。

                                              2019-11-01 15:04:26

                                                avatar of 林宝贝s70u71

                                                林宝贝s70u71

                                                历史

                                                我也是经常失眠,一到失眠买点五味子口服液吃,或者炖猪心枸杞汤喝

                                                2019-11-01 15:15:59

                                                    avatar of 夏os87u18

                                                    夏os87u18

                                                    历史

                                                    我打孕期就睡不着觉,现在生了让孩子闹的睡不着觉

                                                    2019-11-01 17:54:15