悬赏:10分 回答:24 |
得了产后抑郁怎么办？得了产后抑郁症，自己怎么也调节不过来，不知道该怎么办啦。
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你自己知道自己有了这个症状，证明你可以自己调节，多出去走走散散心吧 |
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2019-11-03 08:42:29 |
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去找心里医生，而且还要你的家人理解你包容你 |
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2019-11-03 08:47:51 |
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出去走走，然后自己调理一下自己的情绪，看一些搞笑的视频啊。 |
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2019-11-03 08:51:04 |
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你如果心情不好，可以出去走走，散散心，或者去上班，很多时候就算不是抑郁症，大家自己认为自己得了这种病反而更加糟糕，最好的办法是去上班，孩子给其他人带，这样和同事多交流人会开朗。 |
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2019-11-03 09:05:32 |
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那就去看看医生治疗吧，抑郁症很难受 |
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2019-11-03 09:05:42 |
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多和朋友谈谈心，不要什么都压心里不说，说出来心情就会好很多，严重的话建议看心理医生的 |
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2019-11-03 09:13:05 |
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这是心病 没事 自己尽快从这个心病里克制出来 |
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2019-11-03 09:39:41 |
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这多半都是家庭变成的，可以看看喜剧，或者找点喜欢的事做做 |
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2019-11-03 09:43:27 |
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让家人帮忙带带宝宝，多出去走走和朋友聚聚 |
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2019-11-03 09:43:54 |
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放松心情，找个人聊聊天，多去人多的地方，调节调节 |
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2019-11-03 12:40:44 |
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可以出去走走看看外面的风景 ，不要自己一个人呆在家里胡思乱想 |
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2019-11-03 15:22:27 |
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这个只有自己想开点\'，我月子里面也差点得了抑郁症当时就天天心堵得慌，然后我妈在我那里伺候我月子，要不然真会疯了 |
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2019-11-03 19:01:29 |
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