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      康小欢o

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      怀孕腰酸怎么可以缓解?

      怀孕腰酸怎么可以缓解?

        avatar of 孩他妈s95u60

        孩他妈s95u60

        历史

        适当活动,避免长期站立或卧位,睡觉时用个软枕垫腰背部

        2019-11-06 14:05:02

          avatar of 玲妹妹s391a821

          玲妹妹s391a821

          历史

          这可以补些钙,平时适当运动就好,然后睡姿注意!怀孕是辛苦的,加油!

          2019-11-06 14:08:39

            avatar of 小可乐s97u16

            小可乐s97u16

            历史

            孕期由于胎儿压迫,孕妈会经常腰酸,一定要保持充足的睡眠

            2019-11-06 14:19:00

              avatar of 麦麦s801a529

              麦麦s801a529

              历史

              注意休息时常调换体位也可以让老公按摩按摩

              2019-11-06 14:26:08

                avatar of 夏os87u18

                夏os87u18

                历史

                只要别久坐或者久站就会好点,我怀孕择日从怀着疼到了生,现在两个月了,更腰疼了

                2019-11-06 14:30:19

                  avatar of 果果s98u96

                  果果s98u96

                  历史

                  用暖贴贴衣服上面,可以缓解,练瑜伽

                  2019-11-06 14:38:38

                    avatar of 晓丽s65u57

                    晓丽s65u57

                    历史

                    可以适当的运动,用手轻轻地揉一下

                    2019-11-06 14:48:25

                      avatar of nonos47u89

                      nonos47u89

                      历史

                      这个似乎没有什么办法的,绝大多数女人都会腰酸背疼的,让你老公给你按摩按摩减轻一下疼痛

                      2019-11-06 15:24:07

                        avatar of 俊蕊521

                        俊蕊521

                        历史

                        怀孕腰酸的话可以坐下来休息一会儿,好像没有其他的办法了。

                        2019-11-06 15:24:46

                          avatar of 辣妈带带我

                          辣妈带带我

                          历史

                          怀孕后由于孕激素水平增高,会导致腰酸,恶心呕吐嗜睡等其他不适的症状,注意卧床休息。适当的活动,不要过于劳累,一般怀孕3到4个月左右症状会逐渐减轻。平时少食生冷刺激性食物。

                          2019-11-06 15:32:31

                              avatar of 木鱼s29u12

                              木鱼s29u12

                              历史

                              怀孕以后腰酸可以侧卧睡觉,腰下搁一个枕头会舒服一点。

                              2019-11-06 15:59:40

                                avatar of 开心宝贝s50u17

                                开心宝贝s50u17

                                历史

                                这个是比较常见的,注意休息,可以让宝爸给轻轻的按一下,会有所缓解的

                                2019-11-06 15:59:42

                                    avatar of 几木果

                                    几木果

                                    历史

                                    这种就是怀孕了的一种症状,从某种程度上来说,你不要长时间去站立、走路,注意休息嘛。

                                    2019-11-06 16:02:07

                                      avatar of LoHoX

                                      LoHoX

                                      历史

                                      走路的时候扶着腰,然后躺着休息,反正怀孕本来就是件很难受的事情,特别是孕晚期

                                      2019-11-06 16:10:15

                                          avatar of 肥腻腻

                                          肥腻腻

                                          历史

                                          孕期会出现各种不舒服,坚持坚持就过了

                                          2019-11-06 18:51:43

                                            avatar of 小雪s89u79

                                            小雪s89u79

                                            历史

                                            多休息我那时也疼得厉害每天躺着也疼

                                            2019-11-06 18:52:30

                                                  avatar of ooos705a329

                                                  ooos705a329

                                                  历史

                                                  多休息被,我之前也是那个样子的呢

                                                  2019-11-06 21:25:56

                                                    avatar of o芷英jro

                                                    o芷英jro

                                                    历史

                                                    在孕期发生腰酸、疼痛是正常的生理现象,要注意营养均衡,控制体重,要多补充钙剂。

                                                    2019-11-06 21:29:03