悬赏:10分 回答:20 |
什么牌子的DHA比较好啊什么牌子的DHA比较好啊
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除了食补以外，孕妈妈可以购买DHA营养品来补充，在选购这些产品是，要注意观察产品包装上的标注，选购DHA含量高的产品。 1、选择DHA含量高于EPA含量的产品目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA，这两样营养素同时补，能促进胎宝宝智力发育。世界卫生组织提出原则，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。孕妈妈应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。EPA过多的话可能会导致胎宝宝体重偏低。 2、国货VS进口货如今大部分孕妈妈会选择海淘一些进口孕期营养品，事实上中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。所以，国产的DHA保健品事实上是中国妈妈最好的选择。 3、除了深海鱼油和藻类油，a-亚麻酸营养品也是补充 DHA 的好来源，而且安全无任何副作用。 DHA补充也不是越多越好，摄入过量反而会产生免疫力下降等副作用。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妈妈可以根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 |
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2019-11-08 19:02:01 |
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亲爱滴宝妈，我家宝宝吃的是伊可新的 |
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2019-11-08 20:18:52 |
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我家孩子吃的是睿贝儿的，不知道好不好， |
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2019-11-08 21:58:00 |
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现在市面上的牌子太多了，你可以多对比几家或者看看身边的朋友吃的是什么样的 |
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2019-11-09 05:58:37 |
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纽曼思、美赞 臣这些牌子都不错的，其他平时让宝宝营养均衡，也是可以吸收到足够的ＤＨＡ的 |
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2019-11-09 17:31:27 |
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我们家吃的君宝康，还可以吃了5盒了 |
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2019-11-11 10:33:21 |
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谁吃，，是不是宝宝，我家吃的是一颗心 |
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2019-11-11 16:24:40 |
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童年时光childlife的dha比较好 |
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2019-11-13 23:55:19 |
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