|
还是那个道理，多休息，然后早睡早起。 |
|
2019-11-10 14:20:06 |
|
|
白天别睡太多，晚上吃完晚饭可以下楼散散步。 |
|
2019-11-10 14:53:57 |
|
|
晚饭后可以适当的散散步，睡前喝杯牛奶，放一些柔和的音乐，这样比较容易入睡。 |
|
2019-11-10 15:11:03 |
|
|
孕期有失眠的症状的话，可以睡前泡个热水脚，然后喝杯热牛奶，听点舒缓的音乐。 |
|
2019-11-10 15:39:36 |
|
|
亲你可能是心里压力太大了放轻松就好了 |
|
2019-11-10 16:16:04 |
|
|
生了以后想失眠都困难，哈哈，每天困死 |
|
2019-11-10 17:30:39 |
|
|
可以听点轻音乐，我那时候都是听郭德纲相声睡觉 |
|
2019-11-10 18:11:16 |
|
|
孕期多多少少都会失眠的，各种的不舒服，我就是尿频所以晚上要来回跑厕所。牛奶是助眠的，可以喝点牛奶。 |
|
2019-11-10 21:11:15 |
|
|
在睡觉之前孕妈妈可以喝点牛奶的，还可以听听音乐的。 |
|
2019-11-10 21:29:19 |
|
|
你可以早上早一点起来，中午不午睡，到了晚上就会很容易睡着了。 |
|
2019-11-10 21:42:24 |
|
- ·白带发黄怎么办
- ·有没有跟我一样远嫁的？
- ·一直冷战的人是不是意味着不爱了？
相关未解决
- ·白带发黄怎么办
- ·有没有跟我一样远嫁的？
- ·一直冷战的人是不是意味着不爱了？