悬赏:10分 回答:21 |
怀孕期间莫名的心慌该怎么办？怀孕期间莫名的心慌该怎么办？
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这主要是因为怀孕期间随着胎宝宝不断长大，准妈妈出于孕育宝宝的需要，血容量比怀孕前大幅增加，血流量增加，心脏负荷增加，需要增加工作量来满足身体的需要，所以心率增加，对氧的需求量也增加了。因此准妈妈会感觉自己心跳加速，感觉心慌，需要更多氧气所以感觉气短需要加快呼吸。这样，就难免有时候感觉心慌气短。孕期心慌气短，可以通过以下办法适当调节：1、怀孕前增强锻炼，强健心肺功能，为怀孕做好准备。2、放松心态，了解偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现，只要产检正常就不要过于紧张。3、孕期适当锻炼，但最好选择较为舒缓的散步等，如果活动量骤增，可能会加重心脏负担。4、合理饮食，营养均衡，减少孕期超重造成对心脏的额外负担。5、注意空气流通，避免准妈妈处于人多拥挤密闭缺氧的环境中。6、注意观察，如果感觉心跳过快、呼吸困难，特别是有心脏病史的孕妇，一定要及时前往医院就诊，避免造成严重后果。 |
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2019-11-11 17:12:53 |
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不要想太多，心态放轻松，心情放好，可以出去走走！ |
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2019-11-11 19:33:28 |
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正常啊，我就是的，情绪不稳定，不知道是不是产前抑郁了呀，怀个孕都烦人得很，哪哪都看不顺眼。 |
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2019-11-11 21:08:47 |
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是不是缺钙，一定要加强营养，还要吃补血的 |
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2019-11-11 21:43:49 |
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注意身体休息，不要过度运动，实在不行就去看看 |
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2019-11-12 10:24:35 |
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怀孕期间莫名的心慌的话，就注意多做深呼吸，然后精神不要太紧张了。 |
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2019-11-12 10:51:20 |
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应该是正餐之间间隔时间比较长了吧，我孕晚期早上吃完饭一动会心慌，查了心电图都没事，医生让我早起起来先喝水吃个苹果，然后在吃饭，我这样吃了就天基本上就好啦，你可以试试 |
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2019-11-12 21:54:38 |
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亲孕期一定要有好的心情多自我调整吧 |
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2019-11-12 23:10:06 |
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是不是想的太多，怀孕的时候要保持愉快的心情，宝妈开心，肚子里的宝宝也快乐 |
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2019-11-13 07:40:29 |
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宝妈一定要把心情放轻松，不然会影响宝宝的发育的 |
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2019-11-13 08:30:14 |
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- ·你们生完都拍过写真吗
- ·为什么会被别人不好的意念影响？
- ·有好建议吗？
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