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我也胖到120了，想想都可怕啊，胖的容易瘦下来难 |
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2019-11-27 12:12:19 |
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在于个人体质的，自从我家小宝断奶后，我一直在瘦 |
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2019-11-27 12:30:14 |
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可以做个计划，慢慢完成小目标，注意饮食跟适当运动。我们小区妈妈就有坚持慢跑，改善伙食，，喝祛湿茶，然后四个月减了20斤 |
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2019-11-27 13:00:06 |
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最好的办法就是管住嘴，迈开腿，每餐吃七分饱，然后适量的运动，肯定有效果。 |
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2019-11-27 13:00:45 |
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每天晚上可以不吃饭呀 白天多运动 |
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2019-11-27 13:14:42 |
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125还胖啊，我又高又壮，169厘米140多斤 |
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2019-11-27 13:28:01 |
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我才胖呢。130斤了 |
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2019-11-27 13:36:36 |
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你才125斤，我132了，怎么都瘦不下来 |
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2019-11-27 13:58:01 |
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多运动饭不要吃那么多少吃高热量的食物 |
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2019-11-27 14:06:37 |
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以前也是想瘦瘦不下来，现在瘦了，其实我个人觉得有用的就是现在没以前会吃零食了 |
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2019-11-27 14:53:02 |
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胖大部分都是吃出来的，记住迈开腿管住嘴没有减不下去的 |
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2019-11-27 16:04:09 |
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主要就是自己控制饮食，然后平时要适量的运动。 |
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2019-11-27 16:08:35 |
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平时的时候一定要多加运动 运动能够很好的消耗脂肪 另外就是要少吃 |
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2019-11-27 16:55:09 |
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