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养成好的睡眠习惯早上床让宝宝有要睡觉的准备 |
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2019-11-28 15:37:50 |
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白天的时候不要让宝宝睡太长时间了，晚上宝宝累了自然就睡得早了。 |
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2019-11-28 15:55:45 |
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大人也要早点睡宝宝才会早点睡的 |
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2019-11-28 16:02:29 |
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白天让宝宝少睡多跟宝宝玩，这样晚上就会好睡些。 |
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2019-11-28 16:20:58 |
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白天不要让宝宝睡得太多，点以后就不要让宝宝睡了，晚上就能早睡了 |
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2019-11-28 17:30:50 |
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我家孩子也是很晚才睡，每晚都得十一点以后才睡 |
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2019-11-28 20:02:43 |
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也是靠惯的，白天少睡，睡觉前不要过于兴奋，不要玩的太高兴了，提前带到卧室去营造安静的氛围，坚持每天都那么做就能惯过来 |
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2019-11-28 21:44:16 |
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是不是白天睡多了，我家两个姐弟，到晚上十点多我把灯一关，他们自己玩一会就睡着了 |
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2019-11-28 21:54:25 |
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只能你一天一天这样慢慢的调整她的作息活动时间 |
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2019-11-28 23:24:46 |
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是不是宝妈怀孕的时候也睡的很晚呀！ |
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2019-11-28 23:41:51 |
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