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我从怀孕后期，一直到宝宝现在两岁多了，都没睡过好觉。 |
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2019-12-02 09:46:36 |
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临睡前喝杯牛奶或者吃根香蕉，泡泡脚有助于睡眠 |
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2019-12-02 10:04:31 |
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都是这样的！有时候会失眠的！过段时间就好了！放松心情 |
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2019-12-02 10:10:21 |
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宝妈你可以买孕妇枕头来用，对睡眠也有帮助。 |
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2019-12-02 10:11:14 |
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我双胞胎，孕中期开始就睡不好了，后来习惯了 |
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2019-12-02 10:16:04 |
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确实睡觉姿势比较难选，怕压着肚子，确实不舒服。有卖孕妇枕的，你看下 |
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2019-12-02 10:23:35 |
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买个孕妇枕试试看，完就是这样的，用孕妇枕好多了 |
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2019-12-02 10:25:58 |
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白天尽量少睡多走动走动夜晚睡前听听歌 |
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2019-12-02 10:34:41 |
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建议买个孕妇枕，睡觉的时候会舒服很多 |
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2019-12-02 10:45:53 |
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睡前喝杯温牛奶，早一点睡觉，可以洗热水澡后睡觉 |
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2019-12-02 10:47:24 |
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这个还真没办法，每天人体质不一样，情况也不一样。 |
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2019-12-02 11:17:16 |
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可以给自己的睡眠环境一些轻音乐！ |
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2019-12-02 12:05:06 |
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热感觉有点早啊，我那个时候到孕晚期的时候才睡觉不舒服 |
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2019-12-02 16:55:27 |
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