悬赏:10分 回答:21 |
现在四个半月了，从怀孕到现在长了20斤了，好吓人，请问应该吃点什么既有营养又不会长肥？现在四个半月了，从怀孕到现在长了20斤了，好吓人，请问应该吃点什么既有营养又不会长肥？
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减少含脂肪高的食物，比如炸鸡，肥肉等。增加优质蛋白的摄入，瘦肉，豆制品和鱼虾，菌菇类 |
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2019-12-18 12:36:02 |
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我只知道你现在这个阶段该补钙了 |
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2019-12-18 12:39:24 |
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这个在个人体质，如果增长过快控制饮食。少食多餐 |
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2019-12-18 12:49:42 |
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亲注意饮食多吃新鲜果蔬粗纤维食物少食多餐好点 |
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2019-12-18 13:10:43 |
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平时不要大吃大喝，买孕妇奶粉喝吧，这个补宝宝。 |
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2019-12-18 13:41:27 |
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正常饮食，就好了，不要吃油腻的食物，不必担心 |
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2019-12-18 13:56:39 |
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啊不会吧。涨了那么多。多吃蔬菜。肉食 |
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2019-12-18 16:18:00 |
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孕期可以每天一个纯牛奶。吃的要营养。可以吃牛肉。鸡肉。鱼肉。还有虾。每天一顿吃100克不能吃多。多吃蔬菜 |
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2019-12-18 19:21:53 |
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那你体重长的太快了，需要控制了，还有不要吃高热量的食物 |
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2019-12-18 22:55:27 |
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- ·老公给5000元少吗？？
- ·自己 用什么玩具？
- ·知道宝宝性别后，你们给娃取好名字了吗
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