育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 哺乳期该补什么

      pic of user:baby63195362ci5306

      爱是你o我s901a482

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      哺乳期该补什么

      姐妹们,你们哺乳期都吃了些什么东西啊,出了钙片还有没有其他什么东西

        avatar of 女王范s12u30

        女王范s12u30

        历史

        可以吃虾皮。嗯,好像喝可以喝骨头汤。不过这些都太慢了,还是这个月比较快。

        2020-01-05 17:16:43

          avatar of 媛妈s78u97

          媛妈s78u97

          历史

          跟怀孕差不多,吃多种维生素钙片铁

          2020-01-05 17:17:20

              avatar of 半世情缘

              半世情缘

              历史

              准备出了月子去买钙片吃,饮食上跟月子里差不多就是各种汤喝,水果蔬菜肉,营养均衡就好

              2020-01-05 17:22:37

                  avatar of 柒玥ベ雪

                  柒玥ベ雪

                  历史

                  是问宝妈吗?我就平常的吃饭 什么都没有补

                  2020-01-05 17:24:43

                    avatar of 霖o菲o麻麻

                    霖o菲o麻麻

                    历史

                    什么都没吃,直接给宝宝吃的,钙片,维生素AD

                    2020-01-05 17:24:44

                        avatar of 旭吖

                        旭吖

                        历史

                        哺乳期的时候就吃的平常普通的东西,没有补钙

                        2020-01-05 17:33:10

                          avatar of 晞宝宝s27u18

                          晞宝宝s27u18

                          历史

                          哺乳期注意营养均衡,适当的补一下钙,多吃些含铁和蛋白质高的食物。

                          2020-01-05 17:40:07

                            avatar of 酸娜鱼

                            酸娜鱼

                            历史

                            没有吃其它东西,只吃的高蛋白的食物,怀孕时期的剩余的奶粉也吃了

                            2020-01-05 17:47:34

                              avatar of 云朵s376

                              云朵s376

                              历史

                              就是吃之前怀孕剩下的钙片,小孩子不缺乏什么不需要特意去补东西了,正常吃喝就是了。

                              2020-01-05 17:50:50

                                avatar of -o最初

                                -o最初

                                历史

                                我哺乳期好像没有特别的补什么!一般家里吃什么我就吃什么。

                                2020-01-05 17:51:56

                                  avatar of 佣人爱自扰

                                  佣人爱自扰

                                  历史

                                  补钙啊 要是贫血也需要补点铁类的 营养均衡就好

                                  2020-01-05 17:52:03

                                    avatar of 林宝贝s70u71

                                    林宝贝s70u71

                                    历史

                                    哺乳期只要不上火的,什么都吃,营养均匀好重要

                                    2020-01-05 18:00:12

                                          avatar of 宸s24u76

                                          宸s24u76

                                          历史

                                          主要还是从饮食上改善,其他的可以适当的补一补

                                          2020-01-05 18:27:04

                                            avatar of o芷英jro

                                            o芷英jro

                                            历史

                                            我就是喝各种汤、希望能够帮到您。祝福宝宝和宝妈妈幸福健康!

                                            2020-01-05 19:15:04

                                              avatar of A淑

                                              A淑

                                              历史

                                              哺乳期都是在饮食上吸收营养比较多,多喝点汤水

                                              2020-01-05 19:19:09

                                                avatar of 臭宝妈咪s79u62

                                                臭宝妈咪s79u62

                                                历史

                                                哺乳期感觉补气血吧,生完一般女的都会气血不足,吃点多维啥的补充维生素,补气养血的吃点,奶水也会好点

                                                2020-01-05 19:27:53

                                                  avatar of oos53u83

                                                  oos53u83

                                                  历史

                                                  喝牛奶,多吃含铁的 补充蛋白质,然后也要经常喝点骨头汤的

                                                  2020-01-05 19:41:02

                                                    avatar of 涵涵妈咪s74u27

                                                    涵涵妈咪s74u27

                                                    历史

                                                    当然是要多吃些大鱼大肉之类的 另外我也有在喝孕妇妈妈粉

                                                    2020-01-05 19:50:47

                                                      avatar of 美菇凉a

                                                      美菇凉a

                                                      历史

                                                      可以多吃点水果蔬菜之类的 ,钙片也是一定要坚持的

                                                      2020-01-05 20:25:46