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首页  >  手机提问  > 亲,晚上睡不着觉怎么办呀?

      pic of user:baby70279382ci8355

      孕妈s488a211

      历史

      悬赏:10分

      回答:23

      亲,晚上睡不着觉怎么办呀?

      还爱翻身

        avatar of 何三岁

        何三岁

        历史

        白天可以少睡一点,多出门走走,白天活动量多了就好睡了,不要熬夜

        2020-01-08 22:00:27

          avatar of 筱希宝贝s475a789

          筱希宝贝s475a789

          历史

          大人还是小孩,大人的话可以玩手机,可以看下小说丶…:

          2020-01-08 22:01:16

              avatar of 安之若素s47u52

              安之若素s47u52

              历史

              是孩子,还是大人,睡觉前洗洗脚,促进血液循环,然后安静下来,不要玩手机

              2020-01-08 22:55:50

                avatar of 伊琳妈妈5544

                伊琳妈妈5544

                历史

                孕晚期的话确实是睡得比较累的,坚持一下。

                2020-01-08 23:17:40

                  avatar of 萌萌妈s877

                  萌萌妈s877

                  历史

                  我是半夜醒来不好入睡,要一两个小时才能睡着。

                  2020-01-08 23:39:12

                        avatar of Janeto郭珍

                        Janeto郭珍

                        历史

                        白天少睡点,睡前半小时不玩电子产品

                        2020-01-09 07:46:08

                          avatar of 君美美123

                          君美美123

                          历史

                          我也是越想睡觉越睡不着。总是失眠

                          2020-01-09 08:16:51

                            avatar of 麦麦s801a529

                            麦麦s801a529

                            历史

                            白天可以适当的运动放松心情睡前可以听舒缓的音乐

                            2020-01-09 08:56:32

                              avatar of -o最初

                              -o最初

                              历史

                              是大人还是宝宝呢?大人的话白天让自己累点!晚上就容易入睡了!

                              2020-01-09 10:12:15

                                  avatar of 风轻云淡s771a946

                                  风轻云淡s771a946

                                  历史

                                  亲,是你睡不着还是宝宝睡不着啊,大人的话可以听听轻音乐,睡前烫烫脚

                                  2020-01-09 10:25:16

                                    avatar of 佣人爱自扰

                                    佣人爱自扰

                                    历史

                                    宝宝吗 白天要少睡 睡觉之前要喂饱 不要太热

                                    2020-01-09 10:26:16

                                      avatar of 小啵啵s33u68

                                      小啵啵s33u68

                                      历史

                                      可以在睡觉前喝一杯纯牛奶呀!或者是放一些轻松的音乐。

                                      2020-01-09 10:38:29

                                        avatar of 从此o陌路

                                        从此o陌路

                                        历史

                                        白天不要给宝宝睡太多,晚上睡觉前不要太兴奋

                                        2020-01-09 11:07:14

                                            avatar of 依凝妈妈

                                            依凝妈妈

                                            历史

                                            可以喝点牛奶,睡前泡脚。或者听点舒缓的音乐

                                            2020-01-09 12:27:37

                                                avatar of 二胎妈妈s505

                                                二胎妈妈s505

                                                历史

                                                宝宝还是你自己?宝宝就拍拍他的屁股摸摸头,大人么听听音乐吧

                                                2020-01-09 13:41:41

                                                    avatar of oo鲨滩s15u85

                                                    oo鲨滩s15u85

                                                    历史

                                                    还爱翻身应该是小孩吧,我家也是晚上转着圈的翻身烦死了

                                                    2020-01-10 11:21:26