悬赏:10分 回答:25 |
刚怀孕老是睡不好觉，是怎么回事睡眠质量不好
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是不是压力大了呀，放轻松些，睡得好宝宝才长的好哦 |
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2020-01-11 08:54:17 |
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过了三个月就好了、有的怀孕又很能睡的都有 |
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2020-01-11 08:58:21 |
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不要太多压力，休息好宝宝才发育的好，这样都好 |
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2020-01-11 09:07:33 |
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是不是自己太紧张了，放松一点，听听轻音乐 |
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2020-01-11 09:20:59 |
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对 我也是那样的 |
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2020-01-11 09:21:18 |
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孕妈妈睡不好可能是因为自身情绪紧张焦虑导致的。 |
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2020-01-11 10:08:07 |
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不要有压力，怀孕后要调节情绪，本身怀孕后体内激素会有变化的。 |
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2020-01-11 10:13:18 |
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体内激素分泌的原因，经常出去走走，放松心情会好很多。 |
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2020-01-11 10:17:39 |
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不知道为啥，我那时候刚怀孕也是那样，啥情况啊 |
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2020-01-11 10:18:36 |
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这只是刚开始，孕后期比孕初期更难过， |
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2020-01-11 10:34:56 |
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别玩手机，静静躺着，别胡思乱想就容易睡觉了 |
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2020-01-11 10:35:54 |
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需要一个适应调节的时间段，调整一下自己的心态 |
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2020-01-11 10:47:51 |
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孕期放松一点，别想太多，晚上可以适当去散散步 |
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2020-01-11 11:32:42 |
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