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主要是饮食上控制，少食多餐，也需要适量的运动的。 |
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2020-01-12 05:46:04 |
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一定要忌口，少吃多餐，可以多吃五谷杂粮 |
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2020-01-12 09:00:10 |
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我也是二胎偏胖了，医生就是说少吃点油腻的。水果只能吃黄瓜西红柿，多运动 |
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2020-01-12 10:09:32 |
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太油腻的不要吃，每次吃饭不要吃的太撑，捡有营养的吃， |
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2020-01-12 10:31:31 |
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说实话，没有，这是很多妈妈的愿望吧 |
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2020-01-12 12:09:46 |
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少喝点高汤之类的 这个真的是太补了 |
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2020-01-12 16:19:51 |
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怀孕了就比较困难了，应该没怀孕之前就减肥的。 |
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2020-01-12 17:09:03 |
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想要长胎不长肉最好的办法就是喝孕妇奶粉，可以试试。 |
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2020-01-12 17:25:12 |
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健康合理的饮食加上适当的运动，不要吃高甜度高脂肪的东西，多吃粗粮，水果也要注意 |
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2020-01-12 21:58:06 |
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