悬赏:10分 回答:22 |
孕期糖尿病好难控制怎么吃？每次吃一小块馒头，不吃粥，吃菜，每次睡前肯定饿，今晚10点40吃了三片牛肉，我感觉会高，本来打算睡觉的我一会还要起来走走
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吃粗粮，不要吃面包水果这些，然后每次都少吃点不要吃多了 |
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2020-01-18 23:51:37 |
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不能吃馒头，少吃多餐，青菜肉可以吃，吃点五谷 |
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2020-01-19 00:33:07 |
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可以吃圣女果，西红柿，黄瓜，粗粮这些都是含糖低的，可以多吃蔬菜 |
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2020-01-19 07:06:08 |
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首先饮食控制，其次就是睡眠了，宝妈睡不好血糖是降不下来的 |
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2020-01-19 07:10:39 |
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馒头属于面食，吃馒头不如吃粥，我那时候是甜的饮料都不敢喝的，后来就好了。 |
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2020-01-19 08:22:47 |
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我孕期的时候做糖耐空腹血糖是5.17高了0.07，后期都一直控糖的，也是主食不能吃，水果都戒掉了，偶尔馋一些零食，也只能吃糖尿病人专吃的。 |
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2020-01-19 08:26:23 |
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可以多吃粗纤维食物少食多餐好点的 |
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2020-01-19 08:27:01 |
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白面不吃，吃粗粮，苦瓜胡萝卜，小米粥可以喝 |
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2020-01-19 09:25:56 |
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少吃多餐，管住嘴，迈开腿，不吃水果啥的 |
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2020-01-19 09:34:59 |
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平常多吃粗粮还有蔬菜，如果不是特别高的话偶尔也是可以吃点别的的 |
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2020-01-19 13:56:00 |
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孕期糖尿病千万要控制饮食，忍忍吧 |
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2020-01-19 19:04:48 |
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不吃主食馒头米饭，少食多餐，少糖分高的水果，加餐可以吃无糖粗粮饼干，苏打饼干，鸡蛋 牛奶等，纯瘦肉也可以吃，控制的太过也不好，还要额外补营养 |
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2020-01-19 19:15:59 |
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