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辅食添加的时间 纯母乳 6个月；混合喂养及配方奶4个月左右 辅食添加最早不能早过4个月 宝宝过早接触辅食容易发生过敏反应及排便异常 4-6个月是辅食添加的适应阶段，不要强行喂食宝宝辅食，以免宝宝产生负担：4个月以后宝宝不会再有挺舌反应 （挺舌反射：舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。） 二、辅食添加的征兆 1.挺舌反射消失 2.对大人的食物非常感兴趣，如吞咽，流口水 3.体重增加缓慢，宝宝吃不饱（母乳及配方奶的营养不足以提供宝宝成长所需要的营养） 三、米粉的选择 高铁强化米粉 6个月以后母乳内的铁含量无法满足宝宝每日所需的铁，所以需要加高铁类米粉 适应一段时间以后增加菜泥，肉泥 四、如何开始添加副食 添加辅食顺序为：米粉、菜泥、果泥、肉泥、成型食物 五、米粉 无论是4个月开始添加辅食还是6个月开始添加辅食，宝宝的第一口辅食必须是纯米粉，而且要选择低糖少糖的米粉，以免宝宝过早接触甜食后偏食营养不良 1.冲泡要求 用70度的热水冲泡，米粉属于半流食，冲泡后为糊状 冲泡米粉要先粉后水，不推荐用配方奶冲泡 米粉先稀后稠，不要过稠，否则宝宝容易便秘 2.喂食要求： 时间为吃奶前，无论是母乳还是配方奶 最开始添加时，每天喂食一次，可以稀一些，一次2小勺（奶粉勺）米粉，一段时间后，可以上午下午各一次 吃完米粉后应立即喂母乳或配方奶，保证每次宝宝都吃饱 如果吃完米粉后不再吃奶说明宝宝单吃米粉已经吃饱了，那下一顿就减少一些米粉，让宝宝依旧以母乳或配方奶为主 如果4个月开始加副食的宝宝，米粉要吃到6个月再添加其他辅食 建议用勺喂食，用奶瓶无法锻炼宝宝咀嚼和吞咽的功能 六、菜泥 米粉适应1-2周后，可增加少许菜泥 先从土豆，红薯，胡萝卜，再到西红柿，南瓜，黄瓜，最后是西蓝花，菜花 制作方法：去皮去籽，蒸熟或煮熟后搅拌成泥，叶菜类不能压成泥的一定要剁碎 每次加一种蔬菜，观察2-3天，无任何过敏不适，方可加第二种 最好将蔬菜泥加入到米粉中喂食，每次一小勺菜泥即可 不建议蔬菜蒸煮时间过长，以免破坏营养 六、果泥 7-8个月可以加果泥 不要过早加水果，以免宝宝挑食 吃果泥要品种多，但是要少吃 每次加一种水果，观察2-3天，无任何过敏不适，方可加第二种 米粉、蔬菜阶段出现便秘可加香蕉或者苹果，帮助宝宝排便 应选择应季新鲜水果，先不要吃高过敏源的水果（桃子，荔枝，芒果，桂圆，石榴，猕猴桃） 可用勺子刮泥，最好每天一次，一次一小勺 七、肉泥 7-8个月的时候，宝宝消化功能发育好，也长牙了，便可以添加肉类 添加顺序：动物肝脏，鸡肉，鸭肉，淡水鱼，猪肉，牛肉，羊肉，淡水虾 要求是新鲜的瘦肉 将肉煮熟后剁成肉泥，加入到米粉或者烂粥里，同时也可以加一些菜泥一起食用 此时期还可以加蛋黄和鱼汤 八、成型食物 10个月左右，可以让宝宝每天有2顿的完全副食 可以吃小包子，小馄饨，小饺子，面片等 九、注意 1岁以内，不建议吃与大人相同的食物，不吃盐酱油香油等调味品 宝宝适应大部分食物以后，让宝宝养成良好的就餐习惯（避免追喂） 让宝宝对吃饭有仪式感，比如坐餐椅，让宝宝自行进餐，定时吃饭，远离玩具电视等 若吃饭时间不想吃，则不予喂食，直至下餐时间到，期间不要喂食水果、奶等加餐 自制副食添加日记，记录一些宝宝添加辅食后的基本情况，如日期，种类，吃饭情况，大便情况，湿疹皮疹过敏等 若吃某种事物产生不适，如湿疹皮疹过敏大便异常等，建议1个月以后再尝试添加 |
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2020-01-29 17:28:05 |
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可以啊，你可以蒸一下，或者煮熟，挖泥给他吃 |
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2020-01-29 18:00:59 |
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可以的呀 苹果去皮 用可以入口的勺子刮成泥喂食 宝宝很爱吃的 先是少喂点 感觉宝宝没有不适不过敏排便正常在适当加量 宝宝都很爱吃苹果 |
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2020-01-29 18:13:26 |
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六个月就开始添加辅食了，各种水果蔬菜都可以，前提是做成汁给宝宝喝 |
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2020-01-29 18:53:12 |
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我给弄过两次蒸苹果，太酸我家的不爱吃 |
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2020-01-29 19:15:48 |
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可以吃点苹果泥，每次少量吃一点点就可以的 |
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2020-01-29 19:15:54 |
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可以了呀，可以做一下苹果泥香蕉泥那些给宝宝吃 |
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2020-01-29 19:20:57 |
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六个月的宝宝应该是可以喝点苹果汁了，或者是苹果泥。 |
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2020-01-29 19:44:22 |
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可以了，可以用勺子 |
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2020-01-29 22:36:11 |
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六个月是可以给他吃苹果泥的，不过刚开始只能吃一口不能吃太多了 |
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2020-01-30 15:44:13 |
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