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      pic of user:baby81261173ci1602

      丫头s193a770

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      怎么能快速瘦身???

      年前年后吃胖了十来斤!这可咋整啊???一天两顿饭吃的也不多呀!愁死我了!双下巴都出来了[囧][囧][囧]

        avatar of 琰昕大宝贝

        琰昕大宝贝

        历史

        多吃蔬菜多喝热水吧!少吃米面或者不吃就会瘦

        2020-02-14 18:18:14

            avatar of 雅轩s255a235

            雅轩s255a235

            历史

            我们家这边每天也在家里面没出去,但是体重没有变化,而且还是降了。

            2020-02-14 18:32:19

              avatar of 美菇凉a

              美菇凉a

              历史

              最主要的就是要多运动管住嘴 这样才能够很好的瘦身

              2020-02-14 18:33:23

                avatar of CCZs694a398

                CCZs694a398

                历史

                我也是呢,我也都不知道怎么办,又不能出门

                2020-02-14 18:43:12

                  avatar of 辣妈681776

                  辣妈681776

                  历史

                  除了运动,实在想不出更好的办法,年后我也会加入减肥行列

                  2020-02-14 18:49:02

                    avatar of 嘟麻s45u36

                    嘟麻s45u36

                    历史

                    没有快速的,只有通过运动慢慢减下来才不会反弹

                    2020-02-14 18:50:57

                      avatar of apples217a292

                      apples217a292

                      历史

                      控制糖的摄入,饭里面糖含量也是很高的哦

                      2020-02-14 18:52:29

                        avatar of oo雪儿os358a912

                        oo雪儿os358a912

                        历史

                        没事多动动,爬爬楼梯,原地跑步跳个舞消化消化

                        2020-02-14 19:30:20

                          avatar of 麦麦s801a529

                          麦麦s801a529

                          历史

                          注意饮食多吃清淡粗纤维食物适当运动吧

                          2020-02-14 19:34:35

                            avatar of 欣欣o安安

                            欣欣o安安

                            历史

                            哈哈,也一样 过个年都能胖一大圈的那种

                            2020-02-14 20:06:00

                              avatar of -o最初

                              -o最初

                              历史

                              其实主要还是我们不运动过。吃的再少也架不住天天窝在家里。

                              2020-02-14 20:07:40

                                  avatar of 玲妹妹s391a821

                                  玲妹妹s391a821

                                  历史

                                  会胖的人喝白开水都会胖,没办法,多运动就好!

                                  2020-02-14 20:44:33

                                    avatar of 悦悦妈s989

                                    悦悦妈s989

                                    历史

                                    这个只能慢慢的运动,多吃点蔬菜水果不要吃。蛋白质太多的食物。

                                    2020-02-14 20:51:39

                                      avatar of 宸s24u76

                                      宸s24u76

                                      历史

                                      我也是胖了好多关键是还特别馋,看到肉不吃难受

                                      2020-02-14 20:55:39

                                        avatar of A淑

                                        A淑

                                        历史

                                        我也是双下巴都出来了,吃了也是很少的

                                        2020-02-14 21:08:51

                                          avatar of 芒果Oos297a977

                                          芒果Oos297a977

                                          历史

                                          在家走动走动,不要吃了睡,容易囤肉,多吃蔬菜水果

                                          2020-02-14 21:23:52

                                            avatar of 虞美人s124a534

                                            虞美人s124a534

                                            历史

                                            是因为在家不运动吧,在家也要运动的,吃的清淡点。

                                            2020-02-14 21:36:00

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  天天呆在家里缺少运动,我也胖了很多,好想瘦下来

                                                  2020-02-14 22:31:20

                                                    avatar of oo鲨滩s15u85

                                                    oo鲨滩s15u85

                                                    历史

                                                    我也是过了一个年没吃胖就是年后面这几天也不知道是不是喝了两次奶茶喝的长了几斤,唉

                                                    2020-02-14 22:40:14

                                                      avatar of 小清新s170a230

                                                      小清新s170a230

                                                      历史

                                                      减肥不在于吃的次数少,要少食多餐,管住嘴迈开腿

                                                      2020-02-14 22:42:26