悬赏:10分 回答:24 |
怎么能快速瘦身？？？年前年后吃胖了十来斤！这可咋整啊？？？一天两顿饭吃的也不多呀！愁死我了！双下巴都出来了[囧][囧][囧]
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我有愁啊 过年关禁闭这段时间体重蹭蹭蹭网上涨 |
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2020-02-14 18:28:14 |
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我们家这边每天也在家里面没出去，但是体重没有变化，而且还是降了。 |
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2020-02-14 18:32:19 |
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我也是呢，我也都不知道怎么办，又不能出门 |
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2020-02-14 18:43:12 |
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控制糖的摄入，饭里面糖含量也是很高的哦 |
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2020-02-14 18:52:29 |
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没事多动动，爬爬楼梯，原地跑步跳个舞消化消化 |
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2020-02-14 19:30:20 |
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注意饮食多吃清淡粗纤维食物适当运动吧 |
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2020-02-14 19:34:35 |
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我一天三顿啊！少一顿都不行，这家伙胖的 |
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2020-02-14 20:09:26 |
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会胖的人喝白开水都会胖，没办法，多运动就好！ |
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2020-02-14 20:44:33 |
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在家走动走动，不要吃了睡，容易囤肉，多吃蔬菜水果 |
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2020-02-14 21:23:52 |
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是因为在家不运动吧，在家也要运动的，吃的清淡点。 |
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2020-02-14 21:36:00 |
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现在这次的疫情可以宅在家里锻炼身体啊！ |
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2020-02-14 21:59:17 |
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想快速瘦身最好的方法就是管住嘴迈开腿。 |
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2020-02-14 22:02:29 |
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我也是过了一个年没吃胖就是年后面这几天也不知道是不是喝了两次奶茶喝的长了几斤，唉 |
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2020-02-14 22:40:14 |
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减肥不在于吃的次数少，要少食多餐，管住嘴迈开腿 |
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2020-02-14 22:42:26 |
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