悬赏:10分 回答:21 |
每天12点起床，这个点都睡不着怎么办？天天除了吃就是玩手机，，，不知道干啥好，，，两口子还分房睡，，，，，唉，原来以为土豪生活是，，吃了睡，睡了吃，，不上愁别的，，现在过了一个月这样的生活了反而不习惯，，，看来土豪生活不适合我！
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晚上睡不着的话，早上一定要起床吃早饭，然后就不要睡觉了，下午尽可能的不睡午觉，出门散散步，不要一整天都待在家里躺在床上，适当的做做运动，晚上睡觉前泡泡脚，放一首节奏缓慢的轻音乐放松一下精神 |
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2020-02-18 04:46:54 |
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我也是这样，明明带宝宝真的很累，就是睡不着 |
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2020-02-18 06:20:45 |
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哈哈，确实，我在家带娃带的烦躁了呢？ |
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2020-02-18 08:29:28 |
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因为你起的太晚了，所以到晚上就会睡不着， |
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2020-02-18 09:21:09 |
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白天多做些消耗体力的事情累了自然会睡意，还有睡前不要玩手机，越玩越精神。 |
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2020-02-18 09:54:58 |
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为什么要分房睡呢，可以晚上睡晚点 |
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2020-02-18 15:04:25 |
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再忍忍吧过不了几天好日子了，最多好像说是这个月底吧不知道真的假的 |
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2020-02-18 22:10:25 |
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哎呀为啥分房睡。还互相影响么？早睡早起哦 |
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2020-02-19 16:21:36 |
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我们是吃不到葡萄还说葡萄酸，生个孩子出来玩玩吧，保证你天天忙的和狗一样，哈哈 |
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2020-04-15 18:06:50 |
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