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我也是产后的便秘，你可以吃蔬菜，多喝水 |
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2020-02-27 08:54:39 |
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这是产后便秘了 用点开塞露吧 虽然不能长期使用 但是缓解暂时 便秘时间长了怕得痔疮就不好了 宝妈可以适当吃点水果 温热了再吃 |
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2020-02-27 09:12:06 |
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多吃水果蔬菜哦。多锻炼锻炼，喝酸奶也有效果 |
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2020-02-27 09:13:13 |
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便秘的话用点开塞露，要不然后面拉大便特别疼 |
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2020-02-27 10:25:02 |
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多走动走动，按摩按摩肚子，多吃点纤维素含量高的食物 |
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2020-02-27 10:38:20 |
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勤下地走动走动，顺时针按摩一下肚子（剖腹产轻轻的）！多吃汤水多的食物，清淡的，不油腻的！ |
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2020-02-27 10:43:58 |
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不行就先用点开塞露试试！平常多喝水，多吃水果，多吃蔬菜！ |
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2020-02-27 12:01:03 |
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产后多喝水，会拉大便的，不弄着急的，刚生完宝宝肠胃蠕动恢复慢 |
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2020-02-27 12:11:36 |
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产后不要总躺在床上，也要适当下来走动走动，不然也容易便秘的，另外要多喝点水，可以吃一点酸奶加红心火龙果，这个也是通便的。 |
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2020-02-27 13:14:46 |
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