悬赏:10分 回答:28 |
母乳期一天应该吃些什么孩子营养才够呀！感觉自己一天吃很多孩子奶也不多，把我给吃胖了……每天两个鸡蛋，一顿一小碗米饭，然后三餐都有蔬菜，每餐都喝两碗鱼汤两条鲫鱼或者骨头汤，两个水果 是不是吃太多了呀
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不多啊，奶少可以多喝水，这样也会增加奶水 |
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2020-03-06 05:58:03 |
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我那时候奶特别多，就吃挂面奶都多！医生说奶少的越吃油腻越堵 |
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2020-03-06 06:17:17 |
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孩子越来越大吃母乳越越多自己感觉不到，大人吃的足够多才能保证孩子母乳够吃，胖也无所谓为了宝宝，以后可以减肥的 |
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2020-03-06 06:37:36 |
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感觉你吃的挺好的。营养搭配。宝宝喝了奶也很好。 |
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2020-03-06 06:48:53 |
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宝宝半岁以前就吃母乳就可以了，六个月后可以慢慢添加辅食了 |
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2020-03-06 06:52:10 |
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只要想吃还是要吃的，尽量少吃多餐，观察自己吃完什么会母乳增长多一点，多注意休息，太累了也会没有母乳 |
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2020-03-06 06:54:19 |
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保持心情愉快，合理饮食，多喝汤类。多喝水。 |
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2020-03-06 07:07:41 |
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少食多餐，喝汤，但是也不要太补稍微控制好下 |
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2020-03-06 07:13:57 |
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多吃点好的宝宝营养也好一些，要多让宝宝吸吸奶 |
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2020-03-06 07:42:48 |
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还没有我吃的多，我现在是家里饭量最大的，腰比孕期还粗 |
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2020-03-06 07:46:22 |
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我也没特意去吃什么，就是和家人正常吃一样的，母乳还算够，六个月之后就可以吃辅食了 |
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2020-03-06 11:41:20 |
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不多的，吃那么多一天的营养足够了。要少食多餐 |
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2020-03-06 14:18:40 |
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这个你想吃什么就吃什么呀，像我刚开始吃的挺好的但是孩子不吸收还是瘦瘦的 |
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2020-03-06 21:30:03 |
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