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首页  >  手机提问  > 肚子大,怎么减肚子阿?

        avatar of 家有兒女o

        家有兒女o

        历史

        我也是 生兩個 更小不了了 哎 帶孩子又懶不運動更大了

        2020-03-08 18:51:03

          avatar of o芷英jro

          o芷英jro

          历史

          肚子太大要是想减肚子的话,首先一定要控制饮食。并且一定要选择多进行运动,长期运动的话效果很好的

          2020-03-08 18:59:18

              avatar of 唯爱小萌宝

              唯爱小萌宝

              历史

              首先你要先做腹直肌修复,然后再加强肚子上的运动

              2020-03-08 19:19:06

                avatar of 柠檬柚子

                柠檬柚子

                历史

                做仰卧起坐,我肚子也是胖,腿瘦,上下不协调

                2020-03-08 19:22:19

                  avatar of A淑

                  A淑

                  历史

                  减肚子要管住嘴迈开腿,要坚持才有效果的

                  2020-03-08 19:23:08

                    avatar of 腾腾妈s33u11

                    腾腾妈s33u11

                    历史

                    现在快手上有好多跳那种减肥操的,但是感觉坚持不下来

                    2020-03-08 19:27:17

                      avatar of 林宝贝s70u71

                      林宝贝s70u71

                      历史

                      一样,二胎后肚子感觉还四五个月大,很难减

                      2020-03-08 20:03:35

                        avatar of 琰昕大宝贝

                        琰昕大宝贝

                        历史

                        我现在也是肚子皮松松的,疫情技术了去做产后恢复

                        2020-03-08 20:20:42

                              avatar of 张莉莉妈妈

                              张莉莉妈妈

                              历史

                              你要多做运动,迈开腿,控制嘴,少吃多运动

                              2020-03-08 20:45:39

                                  avatar of 瀚瀚小公子

                                  瀚瀚小公子

                                  历史

                                  多半是肉肉松弛或者说油脂太多了,加油,多运动管住嘴,迈开腿

                                  2020-03-08 20:50:10

                                    avatar of nonos47u89

                                    nonos47u89

                                    历史

                                    我也是,以前怀孕肚子很下怀的,现在肚子下点比较多肉

                                    2020-03-08 20:59:08

                                      avatar of 康妈s99u94

                                      康妈s99u94

                                      历史

                                      转呼啦圈,每天用手轻轻拍肚子,少坐着

                                      2020-03-08 21:05:46

                                          avatar of 宸s24u76

                                          宸s24u76

                                          历史

                                          我也是肚子特别大,每天都吃好多东西不大都难

                                          2020-03-08 21:17:25

                                              avatar of 星星s915a480

                                              星星s915a480

                                              历史

                                              这个不太容易呢 我是减过肥了 但是肚子上的一点没瘦

                                              2020-03-08 21:26:23

                                                avatar of 鑫宝宝s77u87

                                                鑫宝宝s77u87

                                                历史

                                                我也肚子大,看抖音很多减肚子的,就是不能坚持下来

                                                2020-03-08 21:30:46

                                                  avatar of -o最初

                                                  -o最初

                                                  历史

                                                  这个肯定是要多锻炼了。多锻炼肚子,平常少吃一些。

                                                  2020-03-08 21:50:10

                                                    avatar of 丁家

                                                    丁家

                                                    历史

                                                    肚子大的话得控制一下饮食然后可以做嗯仰卧起坐都是可以瘦肚子的

                                                    2020-03-08 22:10:20

                                                      avatar of 零归零

                                                      零归零

                                                      历史

                                                      可以做做仰卧起坐来减肚子上的赘肉

                                                      2020-03-08 22:46:38

                                                        avatar of 佣人爱自扰

                                                        佣人爱自扰

                                                        历史

                                                        肚子上的不太好减呢 你可以试试仰卧起坐 主要的是坚持

                                                        2020-03-09 08:47:52

                                                          avatar of 小清新s170a230

                                                          小清新s170a230

                                                          历史

                                                          少食多餐,饮食清淡,多多运动。总之就是管住嘴迈开腿

                                                          2020-03-09 15:12:11