一一妈s475a375
问答历史
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血糖高会导致胎儿躯干过度发育、导致孕早期胚胎发育落后、易发生流产和早产、容易造成胎儿畸形、严重畸形的发生率升高,甚至构成围生儿死亡。
可以参考以下几点:
1、合理饮食:饮食是调节血糖最基础也最重要的一步。通过合理的饮食,来保证孕期应有的蛋白质、脂肪、钙类的营养,且及时控制摄入容易被身体吸收的单糖。只要摄入糖分合理,孕期就能得到基础保障。
2、适量运动:推荐孕妈们每天坚持半个小时的有氧运动,比如:快步走、孕妇瑜伽等。因为适合的运动能有效增强代谢及其他功能,对控制体重有效,而且能帮助顺利生产。
3、药物治疗:如果经过饮食和运动调整,血糖还是得不到很好的控制,需要到院就诊,让决定使用药物或胰岛素治疗并积极配合的治疗。
4、定期产检营养师跟踪指导:对于确诊妊娠期糖尿病的孕妈而言,及时检测与配合治疗很重要,与此同时,还需要增加产检的次数,具体情况遵医嘱。确诊“妊娠期糖尿病”后,属于孕产高危人群,是产科的重点监护对象,一有差错,后果严重,因此找对一个好的产检与营养师帮助调控饮食非常重要。
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,应多吃含铁丰富的食物,如猪肝,瘦肉,黑木耳,海带,豆制品,虾米等.
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