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      pic of user:baby84407102ci2448

      辣妈658647

      历史

      悬赏:10分

      回答:26

      有谁减肥成功的可以告诉我方法吗?

      最近几个月每天都在跳减肥操,晚饭也没吃过了还是瘦不下来反倒胖了5斤,肚子上几层肉看着难受,这是什么原因啊,有谁减肥成功的可以告诉我方法吗

        avatar of 腾腾妈s33u11

        腾腾妈s33u11

        历史

        晚上不吃饭倒胖了?不应该呀,早晨和中午也别大鱼大肉吃

        2020-03-17 09:08:44

          avatar of 开心每一天s702

          开心每一天s702

          历史

          好象我朋友之前是吃青苹果和牛奶,其他都没吃,瘦了10斤

          2020-03-17 09:10:21

            avatar of 墨瞳黯然

            墨瞳黯然

            历史

            我也是胖子,也不知道该怎么能减肥,我已经自暴自弃了,哈哈

            2020-03-17 09:19:14

              avatar of 娟姐姐s985

              娟姐姐s985

              历史

              我一样,那个肚子就像又怀孕了一样,

              2020-03-17 09:19:26

                  avatar of 瑧瑧s14u48

                  瑧瑧s14u48

                  历史

                  难道你这是虚胖吗?就是营养不能胖的吗?

                  2020-03-17 09:58:19

                    avatar of 乡下人s61u18

                    乡下人s61u18

                    历史

                    减肥都是不可能的,会反弹的,别盲目去试不成功会更胖

                    2020-03-17 10:07:21

                          avatar of -o最初

                          -o最初

                          历史

                          多坚持一段时间吧。有的时候一开始并不瘦,时间长了会瘦的。

                          2020-03-17 10:48:07

                            avatar of 伊琳妈妈5544

                            伊琳妈妈5544

                            历史

                            坚持每天跳半个小时以上吧,坚持三个月才行。

                            2020-03-17 10:51:24

                              avatar of 梁宝么

                              梁宝么

                              历史

                              我看起来也不胖,但是肚子上也好多肉,就算再瘦下去肚子应该还是这样

                              2020-03-17 10:53:45

                                avatar of 辣妈514941

                                辣妈514941

                                历史

                                主要是管住嘴迈开腿。但是减肥是非常困难的事。

                                2020-03-17 10:56:30

                                  avatar of 平平新语s117a610

                                  平平新语s117a610

                                  历史

                                  我以前试过减肥,成功减了20斤。但是要少吃多餐,不能不吃。

                                  2020-03-17 11:04:41

                                      avatar of CCZs694a398

                                      CCZs694a398

                                      历史

                                      我觉得最经典的就是,吃的少点,多运动就好啊

                                      2020-03-17 11:14:39

                                        avatar of 灰s12u65

                                        灰s12u65

                                        历史

                                        管住嘴迈开腿坚持就是胜利应该是最好的办法

                                        2020-03-17 11:17:22

                                          avatar of 馨馨妈s97u43

                                          馨馨妈s97u43

                                          历史

                                          哈哈,减肥没有这么容易的,如果不坚持还要反弹

                                          2020-03-17 11:18:31

                                            avatar of 追梦人s306a387

                                            追梦人s306a387

                                            历史

                                            没有减过,一直在110斤左右,少吃少喝,感觉累,自由自在的活舒服

                                            2020-03-17 11:18:35

                                              avatar of nonos47u89

                                              nonos47u89

                                              历史

                                              我也想知道,我想再瘦5斤左右,可是肚子好难瘦下去

                                              2020-03-17 11:21:00

                                                    avatar of 星星s915a480

                                                    星星s915a480

                                                    历史

                                                    我是节食运动减肥了 也瘦了呢 就是要在坚持

                                                    2020-03-18 10:18:21

                                                      avatar of oo鲨滩s15u85

                                                      oo鲨滩s15u85

                                                      历史

                                                      你这几个月都在跳减肥操没瘦反而胖了那就搞不懂了,我是昨天才开始跳的不知道有没有效果

                                                      2020-03-18 13:57:09

                                                        avatar of 可可o小萱

                                                        可可o小萱

                                                        历史

                                                        我就是减少吃饭的量,少吃,我在家带娃不怎么运动,也就洗洗衣服,做做饭,喂奶会熬夜

                                                        2020-03-18 19:38:08

                                                          avatar of 可可o小萱

                                                          可可o小萱

                                                          历史

                                                          少吃,适量运动,不吃红肉,吃鸡肉,鱼肉,粗纤维蔬菜,

                                                          2020-03-19 20:12:38