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这是个人体质不同，有的不用吃什么奶水就很多，有的吃很多下奶的东西也不管用。放松心情，保持好的睡眠 |
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2020-03-20 11:34:28 |
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多喝些鲫鱼汤，然后吃猪蹄，让宝宝多吸。 |
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2020-03-20 11:45:59 |
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可以找催乳师，或者加上奶粉混合喂养。 |
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2020-03-20 12:08:47 |
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纯牛奶，小米粥，鲫鱼汤，多喝水一定多喝水 |
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2020-03-20 12:26:09 |
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奶水不够可能是宝妈气血不足，宝妈需要调节自己的气血 |
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2020-03-20 12:34:21 |
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可能也跟体质有关吧，有的人奶水多的吃不完有的就是没有 |
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2020-03-20 12:43:35 |
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及时催奶，不然时间久了不好催了。鲫鱼汤，猪蹄汤都是催奶的，喝奶粉也不错。 |
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2020-03-20 12:50:28 |
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不够的话那就喝奶粉一起混养吧！或是你去药店买点通草炖猪蹄试试，我觉得这个还是有点效果的 |
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2020-03-20 14:26:42 |
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可以吃鲫鱼汤，还有猪蹄啊，鸡汤啊，木瓜奶粉啊 |
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2020-03-20 16:10:36 |
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平常多喝汤汤水水，不行就找个按摩催乳师按摩一下 |
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2020-03-20 19:29:44 |
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有的人可能就只要呢 你可以找一下催乳师应该会多点 |
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2020-03-20 21:23:13 |
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