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首页  >  手机提问  > 我家小宝已经六个月了,本人体重140斤,觉得干活很吃力,亲们可有什么好办法,能让我瘦点

      pic of user:baby57956252ci9948

      嘟嘟宝贝s412a358

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      我家小宝已经六个月了,本人体重140斤,觉得干活很吃力,亲们可有什么好办法,能让我瘦点

      帮帮我

        avatar of 夏os87u18

        夏os87u18

        历史

        平时注意饮食,你应该是比较虚,可以吃中药调理调理

        2020-03-20 21:30:20

          avatar of 冬冬luckily

          冬冬luckily

          历史

          管住嘴迈开腿!多运动多锻炼吧!都试试

          2020-03-20 21:35:01

            avatar of 洺洺s54u42

            洺洺s54u42

            历史

            我也是有点微胖,好难减肥,好难坚持,要改变生活规律和饮食。

            2020-03-20 21:35:25

                  avatar of 晓晓s74u60

                  晓晓s74u60

                  历史

                  想瘦可以多运动,饮食方面要适量,甜品少吃

                  2020-03-20 21:55:19

                    avatar of 零归零

                    零归零

                    历史

                    宝妈每天多运动,少吃零食,管住自己的嘴

                    2020-03-20 22:20:20

                      avatar of 依凝妈妈

                      依凝妈妈

                      历史

                      瘦点,管住嘴,迈开腿,就好了,多运动,才会瘦

                      2020-03-20 22:20:43

                        avatar of 爱琳er

                        爱琳er

                        历史

                        可以吃代餐或者运动减肥。减肥路上都是艰辛的

                        2020-03-20 22:25:54

                          avatar of 甜心宝贝s13u52

                          甜心宝贝s13u52

                          历史

                          人一但胖做任何事情就比较吃力,所以要多运动减肥。

                          2020-03-20 22:28:05

                              avatar of lemons155a336

                              lemons155a336

                              历史

                              宝宝还在吃奶的话,就先不要减肥了,等断奶后再说

                              2020-03-20 22:28:52

                                avatar of 家有兒女o

                                家有兒女o

                                历史

                                經常不運動就會 容易乏力的 早晨多跑步坚持 會有結果的

                                2020-03-20 22:30:46

                                  avatar of 幸福的孩她娘儿

                                  幸福的孩她娘儿

                                  历史

                                  少食多餐,然后现在宝宝也在母乳期,你一定要多吃点含高蛋白的食物。

                                  2020-03-20 22:46:33

                                    avatar of 子轩么么

                                    子轩么么

                                    历史

                                    还是活动少,晚上这顿饭不要吃太多,光吃一点青菜喝一点粥就行,多活动活动

                                    2020-03-20 22:51:29

                                        avatar of 天蝎杰

                                        天蝎杰

                                        历史

                                        我现在也是140斤好想瘦下去啊。

                                        2020-03-20 22:56:06

                                          avatar of 晞宝宝s27u18

                                          晞宝宝s27u18

                                          历史

                                          平时可以适当的多运动,也可以做仰卧起坐跑步的方式来瘦身。

                                          2020-03-20 22:56:29

                                                  avatar of Alices233a675

                                                  Alices233a675

                                                  历史

                                                  少吃加运动,没有其他好办法,我生完宝宝150,运动就会瘦,不运动就长肉

                                                  2020-03-20 23:17:12

                                                      avatar of 星星s915a480

                                                      星星s915a480

                                                      历史

                                                      那就少吃多餐啊 对运动 管住嘴,迈开腿 还需要坚持

                                                      2020-03-21 08:58:55