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首页  >  手机提问  > 宝宝半岁了，胖的肚子跟还有一个一样，饭吃的少了奶量跟不上，吃的多了肉都长得我身上了，有什么好

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      婷子妈咪o

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:25

      宝宝半岁了，胖的肚子跟还有一个一样，饭吃的少了奶量跟不上，吃的多了肉都长得我身上了，有什么好

      宝宝半岁了，胖的肚子跟还有一个一样，饭吃的少了奶量跟不上，吃的多了肉都长得我身上了，有什么好的建议，吃的少奶量还能保证的

        avatar of 美吉姆高新中心

        美吉姆高新中心

        问答历史

        		 饭吃的多少是个很模糊的概念，饭量大小也不是自己感觉就行的，还是需要科学具体的数据。均衡饮食适量运动的大原则人人都懂，具体的饮食方案需要营养师根据您的身体指标帮助制定饮食方案

        2020-03-26 11:37:06

          avatar of 康妈s99u94

          康妈s99u94

          问答历史

          		 为了孩子只能委屈下自己，等断奶了再慢慢减

          2020-03-26 12:24:04

            avatar of 家有儿女

            家有儿女

            问答历史

            		 没办法，哺乳期的宝妈都这样，等断奶了再减吧！

            2020-03-26 12:27:30

                avatar of 晗宝s15u30

                晗宝s15u30

                问答历史

                		 少吃多餐，适当的运动，还要荤素搭配。

                2020-03-26 14:01:06

                  avatar of 艾草雪s79u18

                  艾草雪s79u18

                  问答历史

                  		 哺乳期的话就先不用介意减肥啦，要营养跟得上才有奶

                  2020-03-26 14:24:15

                      avatar of 琰昕大宝贝

                      琰昕大宝贝

                      问答历史

                      		 其实母乳的时候没必要多吃肉吃。吃多了肯定会长胖呀！多吃蔬菜也会有奶的。

                      2020-03-26 15:48:32

                          avatar of 依凝妈妈

                          依凝妈妈

                          问答历史

                          		 没有，多喝汤汤水水，多运动。要么就戒了母乳你在减肥，

                          2020-03-26 18:04:42

                            avatar of 勿忘初心字画o

                            勿忘初心字画o

                            问答历史

                            		 母乳期还是不要减肥吧。不过现在有瘦肚子的那个东西。塑型的。带上慢慢肚子就瘦了。

                            2020-03-26 18:09:25

                              avatar of 薇风轻鍒

                              薇风轻鍒

                              问答历史

                              		 只能断奶后再减肥了 要不孩子没奶吃更麻烦

                              2020-03-26 21:20:34

                                avatar of 唯爱小萌宝

                                唯爱小萌宝

                                问答历史

                                		 我是觉得你可以等孩子断奶之后再去想减肥的事情

                                2020-03-27 22:30:39

                                  avatar of 小啵啵s33u68

                                  小啵啵s33u68

                                  问答历史

                                  		 这种情况你可以在每次喂奶前多喝点温开水，尽量喂久一点。让宝宝前奶和后奶都吃到。

                                  2020-04-04 12:35:05

                                      avatar of 佣人爱自扰

                                      佣人爱自扰

                                      问答历史

                                      		 那你可以多喝些汤之类的，或者每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶

                                      2020-04-04 21:58:43

                                        avatar of 辣妈452734s171a809

                                        辣妈452734s171a809

                                        问答历史

                                        		 这个没有什么好方法，最好就是照常吃，吃完运动，就不会长肉了

                                        2020-04-04 22:06:17

                                          avatar of 何三岁

                                          何三岁

                                          问答历史

                                          		 哺乳期还是别减肥了，让宝宝有饱奶吃才是最重要的，带着孩子自然会瘦的

                                          2020-04-04 22:55:38

                                            avatar of 恬静s850a700

                                            恬静s850a700

                                            问答历史

                                            		 半岁的宝宝，主要还是奶量，吃太多饭，消化不好吃

                                            2020-04-04 23:37:01

                                              avatar of 小维s19u22

                                              小维s19u22

                                              问答历史

                                              		 宝妈没事的时候多按摩乳房、经常让宝宝吸！就算奶很少也让宝宝吸、乳房通了自然奶水就多了！

                                              2020-04-05 06:54:07

                                                avatar of 怀中

                                                怀中

                                                问答历史

                                                		 宝妈吃东阿阿胶啊。吃了奶量增增的涨

                                                2020-04-05 07:07:41

                                                  avatar of 乖宝宝s87u25

                                                  乖宝宝s87u25

                                                  问答历史

                                                  		 在母乳的时候尽量不要控制饮食了，该吃就吃，该喝就喝吧，然后呢，等宝宝喝奶茶在再一心投入到减肥当中来

                                                  2020-04-05 07:32:58

                                                      avatar of 麦麦s801a529

                                                      麦麦s801a529

                                                      问答历史

                                                      		 宝妈可以调整饮食清淡点多吃粗纤维食物

                                                      2020-04-05 08:15:52

                                                        avatar of 荏苒s32u33

                                                        荏苒s32u33

                                                        问答历史

                                                        		 宝妈可以适当的运动，锻炼一下身体

                                                        2020-04-05 08:18:21

                                                      回答问题
                                                       

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