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想太多事情了吧，压力太大，晚上睡觉了就别想太多了 |
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2020-04-30 08:04:55 |
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是不是白天睡太多了，多活动，散散步，中午别睡太久 |
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2020-04-30 08:14:33 |
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是不是最近想事情想太多了，我之前也是经常失眠 |
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2020-04-30 08:38:12 |
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孕期失眠吗，很多孕妈妈都会孕期失眠，晚上尽量自己订个时间，到点睡觉别玩手机 |
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2020-04-30 09:58:35 |
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晚上睡觉时候一定不要心里存事情 |
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2020-04-30 10:09:27 |
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经常性失眠，可以睡前喝杯热牛奶，或者泡泡脚，这样会帮助助眠 |
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2020-04-30 10:09:49 |
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我也总是天天晚上失眠，失眠时我就看会儿文字类的新闻，看一会儿，眼睛就乏了，就睡着了 |
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2020-04-30 10:50:35 |
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孕期失眠吗，应该是你想太多啦把，晚上可以泡泡脚 |
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2020-04-30 11:58:37 |
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睡前喝杯牛奶，不玩手机，保持安静，试试 |
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2020-04-30 12:54:27 |
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失眠一般都是想太多了，睡觉前喝杯牛奶，别玩手机 |
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2020-04-30 14:45:20 |
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