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我家宝宝每天晚上都要十点十一点才睡觉，早上也是十点左右才起，想调整，不知道怎么才能早点睡觉，我家宝宝每天晚上都要十点十一点才睡觉，早上也是十点左右才起，想调整，不知道怎么才能早点睡觉，只有那个时候才睡得踏实，偶尔八九点睡中途都要起来
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宝宝这种睡眠情况已经可以了，不用急于调整，可以慢慢提早睡前那顿奶的时间，慢慢调整就好了 |
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2020-05-06 16:38:02 |
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宝宝可能已经养成这种习惯，宝妈，尽量让宝宝，白天少睡觉，晚上早点睡 |
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2020-05-06 21:14:30 |
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白天让多玩玩，少睡觉慢慢就过来了 |
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2020-05-06 22:06:01 |
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可以一次睡八九个小时挺好的，如果想调，晚上九点主动把灯调暗，全家不要活动，都睡。 |
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2020-05-07 06:54:02 |
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那就让她一直这样睡吧。或者白天下午不让他睡觉， |
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2020-05-07 15:26:00 |
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你得让他白天睡觉的时间减少一点，慢慢调理。 |
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2020-05-07 18:06:17 |
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