悬赏:10分 回答:21 |
我生孩子前就胖，生了孩子后更胖了，最近又开始减肥了，早饭从来不吃，很少很少吃。中饭吃一点。晚我生孩子前就胖，生了孩子后更胖了，最近又开始减肥了，早饭从来不吃，很少很少吃。中饭吃一点。晚饭不吃，再喝点减肥茶，但是坚持一周了也没瘦呢，
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这样会反而会变胖同时你的身体会变差。采取少吃来减肥不可取，可以翻下之前的回复我有给出一个减肥期间的食谱可以给你参考。 |
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2020-05-11 21:52:01 |
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你这样子的减肥方式是不对的，早上要吃，午饭也要吃，晚饭少吃点，然后加上运动 |
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2020-05-11 22:21:47 |
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在母乳喂养的话，应该是早上吃好中午吃饱晚上尽量不吃 |
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2020-05-11 22:33:05 |
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还是科学减肥，多运动，少吃会把胃弄坏的 |
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2020-05-11 22:35:18 |
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那基本上一天都不吃饭了啊，你是咋坚持的 |
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2020-05-11 22:44:24 |
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建议运动出汗吧，减肥茶有副作用呢 |
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2020-05-11 22:48:57 |
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再加上运动试试，我打算过几个月开始吃辅食就开始减肥啦，目标减掉25斤 |
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2020-05-11 23:19:08 |
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这样只会把自己身体搞垮而已，想减肥就要靠运动。 |
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2020-05-11 23:47:14 |
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坚持。最好加点运动。过程很难熬。不过为了瘦一切都值得了。 |
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2020-05-12 00:27:27 |
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运动才有效，不吃是没用的，减肥茶是智商税呀。 |
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2020-05-12 07:30:25 |
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减肥主要是管住嘴，迈开腿，喝什么减肥茶没啥用的，主要就是平时主食少吃，少油少盐，另外每天至少保证一个小时的运动量，有氧运动加无氧运动相结合才可以的，我现在都是等我娃睡了，然后抽时间运动，保证每天一个小时。 |
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2020-05-12 08:50:47 |
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早饭不吃对身体不好，早饭不吃，你吃的那些东西，他会存着，早饭午饭营养要跟上，晚饭可以吃些粗粮代替，晚上不吃饭是可以的 |
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2020-05-12 16:17:16 |
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早饭要吃的，中午以后什么也别吃，过午不食坚持一个月会掉 |
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2020-05-12 17:55:24 |
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