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      pic of user:baby88515603ci6572

      言希s445a397

      历史

      悬赏:10分

      回答:25

      孕妇晚睡失眠怎么办

      已经孕24周了,每天都是很晚才能睡着,该怎么办?

        avatar of 玉洁敏儿

        玉洁敏儿

        历史

        很多人都会出现这种情况,只能是白天尽量不要睡了

        2020-05-11 23:26:18

          avatar of 冷却了o

          冷却了o

          历史

          不要想太多的事,白天尽量不睡,晚上就好些

          2020-05-11 23:29:29

            avatar of 琰昕大宝贝

            琰昕大宝贝

            历史

            白天多出去转转,我有时候也是十一二点时间

            2020-05-11 23:31:40

              avatar of jia宁s62u71

              jia宁s62u71

              历史

              早早地洗个澡然后手机放在客厅,放一点轻音乐酝酿睡觉,多调整几天就好了

              2020-05-11 23:32:09

                avatar of 暁o訫o詌

                暁o訫o詌

                历史

                我孕晚期基本上晚上没好好睡过觉,宝宝动的太厉害,睡不着

                2020-05-11 23:38:24

                  avatar of 家有兒女o

                  家有兒女o

                  历史

                  正常的 我都是玩手機 半夜的 不然睡了半夜又起來玩手機

                  2020-05-11 23:45:46

                    avatar of 喜宝贝s34u90

                    喜宝贝s34u90

                    历史

                    随着宝宝在肚子里一天天长大,孕妈妈睡觉是比较难,睡觉前可以用温水泡脚试试

                    2020-05-12 00:14:54

                      avatar of Augusts764a186

                      Augusts764a186

                      历史

                      感觉大家都失眠。没办法。等生可以娃就治好了。瞌睡的头疼。

                      2020-05-12 00:24:56

                        avatar of oyo唸oo

                        oyo唸oo

                        历史

                        哎,能怎么办,慢慢熬呗,才中期,到了孕晚期更难受

                        2020-05-12 00:40:46

                          avatar of 子轩么么

                          子轩么么

                          历史

                          你可以买个孕妇枕那个人可能缓解你的睡眠

                          2020-05-12 02:59:40

                            avatar of 璇s690

                            璇s690

                            历史

                            我怀孕那时,天天都是失眠,没办法怎么办,只能尽量让自己睡

                            2020-05-12 03:47:18

                              avatar of 凤s31u43

                              凤s31u43

                              历史

                              睡前喝杯温牛奶助眠的,或者听听轻音乐。

                              2020-05-12 05:27:35

                                  avatar of lmno紫色阳光os570a683

                                  lmno紫色阳光os570a683

                                  历史

                                  我孕后期的时候,天天晚上睡不好,白天只好坐在沙发上睡,躺着难受。

                                  2020-05-12 06:55:34

                                    avatar of 馨馨妈s97u43

                                    馨馨妈s97u43

                                    历史

                                    这个是大家斗遇到的问题,只有能睡的时候多睡

                                    2020-05-12 07:06:53

                                      avatar of 家有儿女s87u83

                                      家有儿女s87u83

                                      历史

                                      没有好办法啊我怀孕的时候也是每天晚上很清醒,生了就好了

                                      2020-05-12 07:08:01

                                          avatar of 旭吖

                                          旭吖

                                          历史

                                          白天的时候尽量多玩一会儿,不要睡觉

                                          2020-05-12 07:25:40

                                            avatar of 税亚妮

                                            税亚妮

                                            历史

                                            白天你最好不要睡觉了,晚上睡觉之前泡泡脚喝杯牛奶

                                            2020-05-12 07:32:55

                                              avatar of o習慣有你

                                              o習慣有你

                                              历史

                                              我那个时候晚上经常睡不着,放松嘛,别想太多

                                              2020-05-12 07:38:57

                                                avatar of 玉s21u79

                                                玉s21u79

                                                历史

                                                我也是睡的很晚,差不服十二点左右,然后每天两点多就醒了,就再也睡不着

                                                2020-05-12 07:40:50

                                                  avatar of 晞宝宝s27u18

                                                  晞宝宝s27u18

                                                  历史

                                                  孕期那时候我也是经常失眠,睡前喝杯牛奶。

                                                  2020-05-12 09:49:24

                                                      avatar of oo鲨滩s15u85

                                                      oo鲨滩s15u85

                                                      历史

                                                      你这个是不是白天有休息啊有睡眠的话晚上就是睡不着

                                                      2020-05-12 16:25:37

                                                        avatar of 宇儿妈s14u36

                                                        宇儿妈s14u36

                                                        历史

                                                        怀孕期间到了孕后期都是这样子晚上睡觉前喝杯温牛奶有助于睡眠质量的。

                                                        2021-02-28 14:57:44